我想问一下 关于双侧脑室增宽，还有强回声点，彩超结果上都有，问题严重吗？要怎么解决？在饮食上注意什么更有帮助？
孕30周属于三维彩超检查时间的问题，可以选择孕24周左右就诊咨询了解，大约在16周左右需要再做一次B超，可以了解胎儿生长发育大体情况。在28周左右再复查一次B超，此时B超能够比较清晰的了解胎儿组织器官发育情况，在36周到预产期前做B超，可以明确羊水多少和胎盘的功能，以及胎儿有无脐带绕颈，总共做四次就可以了。
如果你想做三维彩色多普勒超声异常诊断，通常在怀孕22-26周进行，以筛查异常。怀孕一个月后，你暂时不需要这么做。现在你应该好好休息，不要累，注意均衡的饮食和营养，保持良好的心态，并按时听妇科医生安排产前检查。
怀孕四五个月后，进行大排畸检查，再做三维或者四维彩超。在怀孕22周到26周期间，做三维或者四维彩超，有立体成像作用，而且胎儿大小合适，在子宫内可以充分活动，能观察胎儿各项发育情况。
做三维超声检查了解胎儿发育情况是不需要空腹的，因为饮食不会影响彩超的检查结果，如果现在是这种妊娠时间段，可以去做检查，在去做检查的时候要注意先做好预约，以免耽误检查。
三维彩超相对来说没有四维彩超的分辨率高，所以没有四维彩超，看得更清楚。如果想判断胎儿是否生长发育正常，可以做一下四维彩超。建议怀孕24到26周以后，可以到医院预约做一下四维彩超。如果胎儿宫腔内发育正常，定期孕检就可以了。
怀孕20周至26周做三维彩超最好。
孕妇在怀孕20周至26周左右进行三维彩超检查可以更为明确的观察到胎儿的发育情况，因为此时胎儿一般发育成熟，但是并不是很活跃。孕妇在怀孕期间需要注意饮食均衡，可少食多餐，不要食用辛辣、刺激的食物，定期前往医院进行检查，保证胎儿能够正常发育，平时还需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，多注意休息。