应该考虑是非正常时间比较长，而且并没有得到很好的保养，平常要注意尽量的清淡饮食，避免吃辛辣的食物，同时要注意多吃蔬菜水果，预防出现便秘的情况，可以通过适当的进行缩肛运动，多喝水，严重的要及时到医院进行手术治疗。
这种症状考虑是由于神经衰弱引起的失眠症状，可以通过食疗的方法来进行调理身体，睡觉之前不要进行剧烈的锻炼，可以合理的散步或走动，使身体处于疲劳状态，更加容易进入睡眠。
失眠的解决方法如下：
1.建议以清淡易消化的软食为主。
2.也需要自己学会调整心态。如果身体不舒服，多沟通缓解心理压力。
3.通过运动缓解：瑜伽，瑜伽不仅可以陶冶身心，还可以强身健体，运动量也不大，相当适合失眠者；静坐，练习放松深呼吸，缓慢纤细的呼吸；可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前，在空气新鲜的地方。
阴茎炎一旦发现就应该及时检查。包皮阴茎炎多见于包皮过长，个人卫生做的不好而导致。常会出血局部皮肤发红发炎，可能出血红色小颗粒。出血这种症状就需要及时就医检查，不严重的可能每天用清水冲洗，期间暂停性生活。严重的需要在医生指导下用药。
下肢痛多是由于患者存在肾性水肿引起的一种现象，还有可能是由于外伤刺激、或者是患者存在腰椎疾病等多种情况，患者可以到医院进行核磁共振检查，确诊之后，及时的进行治疗，患者在生活中首先应该注意自己的饮食习惯，避免进食辛辣刺激性的食物，患者在每天晚上睡觉之前不要喝水，可以适当的使用云南白药来帮助治疗，缓解症状。
