人的膳食中吃太多菠菜，豆类，葡萄，可可，茶叶等含草酸较多的食品会使草酸积累而形成草酸钙结石。
此外，海产品，动物内脏和其他含嘌呤高的食品摄入后，代谢产生尿酸，可以促进草酸盐在尿中沉积，而脂肪，糖分和蛋白质过多会使草酸盐吸收增多，进而促进结石形成。
所以通过改善饮食结构和饮食习惯来调整结石形成环境对防止结石形成起着举足轻重的作用。
肾积石和肾积水的区别是：肾积水指的是各种原因堵塞了尿路系统，使得尿液不能顺利的排泄，使尿液积聚在剩余生产的部位造成肾积水。而肾结石是因为尿液中某种成分析出在肾脏内形成固体样的物质。
一般情况下，子宫肌瘤患者应尽量不吃豆类食品，因为豆类食品中含有雌激素，如果子宫肌瘤患者吃了，可能会长刺激宫肌瘤增长。同时还应避免吃羊肉、虾、鳗鱼等发物，以及生葱、生蒜、酒等刺激性比较强的食物。也应该不吃红枣、桂圆、蜂王浆等食物。子宫肌瘤患者平时应注意饮食，尽量保持饮食清淡，可以适当进行运动，如跑步、做瑜伽等，可以增强抵抗力，提高免疫力。
一般情况下，肾阳虚有如下症状：
过度劳累、久病不愈等因素可能导致患者肾阳虚，如果患者存在肾阳虚的情况，通常会有四肢发冷、精神萎靡、腰膝酸软、疲惫困倦、阳痿不举、舌淡苔白等不适症状。还可能会出现动作迟缓、智力下降、脱发、健忘恍惚、耳鸣耳聋等情况。患者可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。
肾炎主要表现为浮肿，血压升高，蛋白尿等症状，出现泡沫尿和眼睛浮肿症状，考虑有可能是肾炎可以去内科就诊。并且化验尿常规和肾功能做肾脏超声，必要时需要做肾穿病理诊断明确病因，确诊后再做针对性治疗。
滋阴补肾的食物主要有以下几种。黑米含有比较丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，具有滋阴补肾、健身暖胃等功效。枸杞既是食物又是中药，性味甘平，主要归肝经、肾经，具有补肾益精，养肝明目的功效。胡桃仁既能补肾益精，又可作为滋补强壮的食品。常见为板栗，属于坚果类食物，具有补肾健脾，养胃强筋，活血止血的功效。
