以前便秘，拉不干净

考虑是痔疮引起的，不良的饮食习惯，习惯性的便秘都可以引起痔疮，初期可以用相关的药液清洗肛门，抹点相关的药膏，饮食一定要合理规律，多食用些新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉，多吃些有营养的食物。

宝宝便秘可能是由于胃肠功能紊乱引起，可以给宝宝多食用新鲜的蔬菜和水果以及富含维生素和膳食纤维的食物缓解症状。保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，要多运动，多给宝宝按揉腹部促进肠蠕动。

便秘都是孩子身体脾胃虚弱不和所导致肠蠕动不消化，无限便秘的现象，在饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果之类来改善便秘的现象，如果严重可以用开药物来缓解症状，也可以进食后按顺时针的方向给腹部进行按摩。

如果脱肛不是特别明显，首先解决便秘的情况。减少腹内压增高的因素，尽可能养成大便排便的习惯，同时解决大便干燥的情况，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时给予乳果糖口服液或者双歧杆菌胶囊，改善肠胃功能，解决便秘的症状，脱肛多数都能够缓解或者症状减轻。

长期的便秘对身体健康有一定的影响，一定要积极的进行相关的治疗。平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物，养成定时排便的习惯，必要时服用一些润肠的药物进行治疗。

其实孕期便秘的一个原因就是因为孕妇减少了运动量，因为食物都是往下的，如果运动量过少，食物消化慢，新陈代谢的就慢了。所以在孕期要进行适量的运动，多活动一些身体，每天定时的去散步，注意运动方式不要太过于激烈。也可以做一些瑜伽，动作比较舒缓，对孕妇分娩还能有帮助呢。