两个月前下蹲时突然感觉左腿膝盖关节瞬间错位摔倒在地,挣扎着起...

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两个月前下蹲时突然感觉左腿膝盖关节瞬间错位摔倒在地,挣扎着起来时又好象关节复位了,剧痛。去医院拍片,说骨头没事,做磁共振,说是内侧副韧带伤了,石膏固定了3周。现在膝盖部时常隐隐作痛,有时会突然吊筋一样无法弯曲。请问专家我该如何进行恢复治疗?日常生活中应该注意些什么?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘向东 主任医师 中医
擅长:擅长各种呼吸及消化系统疫病的治疗。
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如何治疗
1.新鲜侧副韧带损伤
(1)部分断裂 将膝置于150~160°屈曲位,用长腿管型石膏固定(不包括足踝部),一周后可带石膏下地行走,4~6周后去除固定,练习膝关节屈伸活动,注意锻炼股四头肌。
(2)完全断裂 应急症手术修复断裂的韧带,术后用长腿管型石膏固定6周。如合并有十字韧带损伤,应先修复十字韧带,然后修复侧副韧带;如合并半月板损伤,应先切除损伤的半月板,然后修损伤的韧带。
2.陈旧性侧副韧带断裂
应加强股四头肌锻炼,以增强膝关节的稳定性,如膝关节很不稳定,可用邻近部位肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为重建侧副韧带的材料,取得较满意效果。
3.前交叉韧带损伤:凡不满二周的前交叉韧带断裂应争取手术缝合。目前主张在关节镜下做韧带缝合术。
4.后交叉韧带损伤:目前的意见偏向于在关节镜下早期修复。
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