小肚子鼓可能是因为下腹部胀满，导致下腹部胀满的主要原因有：多为饮食方面，比如吃红薯、萝卜、豆类等，这些食物中含有大量的蛋白质、淀粉，导致下腹部胀满。也可耐受肠道功能紊乱会导致肠道内胀气，多为肠道内食物残渣和粪便无法顺利排出引起的。还可能是肠梗阻，特别是下位肠梗阻，由于梗阻部位较低，排便困难，导致下腹胀满。不排除肠麻痹的影响，主要是由于手术、神经等原因引起的肠麻痹，肠道失去蠕动，食物残渣滞留在肠道内，导致小腹胀满。
小肚子突然变大很鼓，有生理性的原因也有病理性的原因。生理性的原因包括吃得过多，变胖，皮下脂肪堆积。女性要注意怀孕的可能。病理性的要考虑有可能是腹部肿瘤，盆腔肿瘤，或者是其他部位的肿瘤转移到了腹腔盆腔内。还可能是腹膜炎，感染性腹膜炎，结核性腹膜炎等。再有是腹水，盆腔积液，如肝硬化腹水，腹部肿瘤引起的腹水，盆腔肿瘤引起的腹水等。
通常情况下，小肚子突然变大很鼓的患者可以到医院做检查、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
到医院做检查：小肚子突然变大很鼓的患者可能是患上了消化不良、肠炎、胃炎等疾病，患者可以到医院做检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
日常护理：患者配合治疗的同时，还应注意休养，注意调节饮食，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
小肚子突然变大很鼓的原因如下：
女性怀孕，吃了太多营养丰富的食物引起肥胖等可能会导致出现小肚子突然变大很鼓的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时可以适当锻炼，比如慢跑、散步等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，注意多休息。
孕妇怀孕后30分钟到60分钟是可以散步的。
孕妇平时除了要保证正常的营养以外，还得适当的运动。在饭后散步也是有利于胎儿的发育。如果饭后立即散步，食物对胃和宝宝的压迫较大，就会引起孕妇四肢的血液循环加速导致胎儿受到一定的压迫。饭后30分钟到60分钟这个时间段可以让食物消化一部分，不会对胎儿造成压迫，这时候选择散步是个不错的选择。
是便秘引起的肠道积气，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。可以服用药物进行治疗，配合采取腹部热敷、按摩等方法进行处理，要适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。