神衰失眠

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我患神经衰弱多年,平时工作压力大,平均每天使用电脑10个小时左右,前期主要表现为大脑兴奋,大小便勤,当工作特别紧张时会两侧太阳穴帐痛,入睡困难,偶而在夜间有眠现象,尤其是下夜班后无睡意(上班是一周白班一周夜班循环)。在08年秋季由于工作上的人际关系处理不当,自我感觉精神负担加重,连续一周左右两侧太阳穴帐痛,并开始失眠,晚上最多能睡二三个小时,后经服用西药氯销安定,(并同时服用些安神中药),病情有所好转。现在服用氯销安定已经有三个多月了(每晚一粒),如不服药,便很难入睡,但服药后助眠效果也不及以前,自我感觉精神疲乏,对人际关系好坏特别敏感,心情烦躁,稍有烦心事便不能自制地去想。现求有较好的中医药方,如有回复,不胜感激!
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刘风文 医师 河北省邢台市常屯卫生院妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,痛经,细菌性阴道炎
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你好,神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗:一、要树立战胜疾病的信心。二、找出病因,对症治疗。 三、积极参加体力劳动和体育运动。四、及时治疗。可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果。五、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
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相关问答

心衰是会引起失眠的。
不仅如此,失眠还会加重心衰的情况发生,所以两者之间存在一定的相关性。心力衰竭的患者在长期患病过程中,可能会出现焦虑和抑郁情绪。所以在这种情况下,改善睡眠,改善患者的心理问题也是非常重要的。对心力衰竭患者来说,建立预防和治疗这种疾病的良好知识是必要的。如果睡眠确实有问题,可以给予中成药调理,或者是改善睡眠,帮助患者度过这种心理上的抑郁,或者是焦虑抑郁。另外,如果这方面有问题,也会引起心力衰竭症状的相关加重,所以要注意一些心理疏导。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾衰竭患者失眠严重,需要在医生的指导下服用小剂量的镇静安眠药来缓解严重的失眠。
肾衰竭的一个常见临床症状是肾脏排泄功能不足,导致体内非蛋白氮、肌酐等毒素较多,影响大脑神经紊乱,引起失眠。此外,患者的心理压力、精神紧张、焦虑也是失眠的常见原因。建议患者放松心情,消除不良情绪,勇敢面对疾病。另外泡脚也可以改善。用温水泡脚有助于促进血液循环,改善失眠症状。

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具体方法如下:
1.可以将躺下的位置改为半躺下的位置,从而减少下半身血容量,减轻心脏负担,减少患者的不适,从而使患者入睡。
2.每天的食物必须是低盐,盐的每日摄入量必须低于3g。
3.在服用心脏病药的基础上,可以服用镇静精神的中成药。但是需要注意的是,心脏病发作的患者不建议服用安眠药。因为安眠药对呼吸中枢有抑制作用,进一步加重机体缺氧,不利于疾病恢复。

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神精失眠解决方法如下:
一、心理疗法,可以使用各种放松疗法,比如瑜伽,有助于缓解紧张、紧张性头痛、失眠等症状。也可以寻求心理医生的帮助,进行心理咨询,消除后顾之忧。
第二、行为疗法,比如进行体育锻炼,比如太极拳、按摩、散步、慢跑等。同时调整不合理的学习和工作方式,有助于缓解精神压力,改善症状。
第三、药物治疗,当心理和行为治疗不能改善症状或症状严重时,可以采取药物治疗。可用于治疗神经衰弱、失眠的药物有抗焦虑、抗抑郁药,以及一些具有宁心安神作用的中成药,如沈藻安神口服液,能较好地缓解神经衰弱引起的失眠等症状。

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越失眠,精神异常的常见原因如下:
1.失眠程度较轻:失眠程度不至于严重到精力体力尚未恢复、感觉不累。基本身体条件好,还是因为年轻人的精力和体力都很好。
2.深度睡眠障碍较少:失眠可能只是阻碍了部分能量和体力的恢复,所以我不认为能量和体力的恢复受到严重损害,应该很健康。
3.社会功能障碍:失眠后能量和体力可能无明显变化,但存在注意力、记忆力、警觉性等认知功能障碍。

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失眠精神状态不好需要服用药物调理,同时配合生活调理。
失眠可以服用安神助眠的药物进行调理,如睡安胶囊或者是促进睡眠的药物,如右匹克隆。同时要加强体育锻炼,多做一些户外运动。睡眠得到改善之后,精神状态也会有改变,慢慢变得有精神。
平时注意不要过度的焦虑,要放松心情,而且注意不要喝咖啡和浓茶,以免影响睡眠。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

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