龟板胶和龟甲胶一样，龟甲胶是龟甲经过长时间的煎煮，通过浓缩形成的一种固体胶性味咸，性凉。是有很好的效果。龟甲胶可以滋阴壮阳，益气养血。对于容易梦呓磨牙，骨蒸盗汗，阴虚潮热，腰膝酸软的体虚，精血亏损和阳气不足的表现，吃龟甲胶可以有效的缓解这些症状。但是对于那些脾胃虚弱、经常呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的人就要慎用了。
龟甲胶适合于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄，崩漏带下的人吃，龟甲胶为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶。为长方形或方形的扁块，深褐色。质硬而脆，断面光亮，对光照视时呈透明状。
鹿角胶是一种常用的中药，具有滋补肝肾，益精养血的作用。可以用于治疗肾阳亏虚，引起的腰膝冷痛、小便不利、小便频数、阳痿早泄等。同时也可以用于治疗女性肾阳不足引起的闭经、月经不调等情况。临床口服鹿角胶时，主要是研成面后用温水冲服，或者是用熬好的汤液冲服，或是用蒸锅将鹿角胶烊化，然后口服。
男性一般会在青春期时出现胡子，这也是男性第二特征表现，具体需要根据个人体质和发育情况来决定。一般在10-14岁之间，也有更晚些的出现。胡须和绒毛区别主要在于毛发生长位置、颜色、粗细以及硬度上有所区别。在男性进入青春期后，随着睾丸和阴囊逐渐增大，会出现胡子生长，每个人情况均有不同，有的人胡子少，有的人胡子多，胡须和汗毛区别主要在于的位置、颜色、粗细和硬度。
5周岁男孩标准身高，一般是102cm-120cm左右，体重18kg-22kg。要想促进孩子长高和体重，首先要保证充足的营养，和保证孩子充足的睡眠。可以让孩子多做一些有助于孩子成长运动，包括打篮球、跳绳、游泳、慢跑等。
13岁男孩正常身高约为159.5cm，但每个孩子发育的速度不一样，身高与遗传因子、营养、运动和发育早晚有直接关系。13岁男孩正常体重约为48.08公斤，但受因遗传因子、饮食结构和运动量影响。建议平时注意饮食营养丰富，品种多样化，多吃些肉蛋奶类。