轻微中暑是中暑早期的临床表现，患者可以出现口渴、全身乏力，甚至注意力集中的能力降低等症状，此时患者一定要及时脱离高温、高湿的环境，甚至用冷水沐浴，或者大量服用含有电解质的水溶液等。
临床表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略高，轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷。
轻度中暑有可能会出现头晕，头疼，恶心，呕吐，乏力等症状。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持室内通风良好，按时通风换气，喝点药物治疗，要保持饮食规律，尽量多休息。
严重中暑分一般治疗方法和特殊治疗方法，一般治疗方法是迅速将患者脱离致热源、迅速给予物理降温，及时补充糖盐水。除一般治疗外，还有一些特殊治疗方法，给患者喝冰镇饮料，冷饮，或服用一些药品等，还可用湿凉的毛巾置于患者的额头部和躯干部给予物理降温。
可以的。中暑时具体的治疗措施主要就是立即降低体温，通过物理蒸发或散热的方式，将体内多余的热量迅速带出体外，所以吃冰、吃冰镇饮料或饮用冰水都是可行的方式和方法。
