脚胀手胀可能是运动过度、疾病等导致的。
脚胀手胀可能是由于走路过多，造成血液流通不畅而导致的；或是关节肿胀疼痛的风湿病、低蛋白血症、肝功能衰竭、肾病综合征、痛风、脑血管疾病等疾病导致的；还可能是是甲状腺功能低下的表现，患者可能会四肢粘液性水肿。患者可以通过甲状腺功能、尿酸、血常规等方面的检测来明确病因并进行治疗。
患者平时应该注意休息，避免劳累，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
如果脚部鼓起，可能是因为脚底有瘀血、创伤、神经受压等原因引起的。
脚掌受伤后会造成脚部的软组织和骨骼受损，会造成脚部肿胀和疼痛。如果脚部劳损受寒，导致足部韧带、关节囊、肌腱、肌肉反复的牵拉痛，导致肿胀，从而导致足部肿胀、疼痛。另外还有神受压，如果患者出现足部感觉、运动的神经受压，足部的肌腱、韧带、肌肉失神经支配，出现足部发胀的症状。静脉曲张会引起静脉回流、压力增高、静脉回流不良，从而引起足肿。
通常情况下，一般是体温调节中枢还未发育成熟导致的。
因为宝宝体温升高，然后导致体内的热量积聚过多而宝宝体温调节中枢没有发育成熟，散发热量能力较弱，尤其是手、脚等部位，可能末梢循环相对较差，热量积聚，容而出现手脚发热症状。建议家长要注意监测宝宝体温变化，可以适当的给宝宝用温水擦浴，还可以通过物理降温的方法降温，如果体温过高，建议遵医嘱给予口服退热药治疗。
水肿脚发热的原因有很多，比如心源性水肿，肝硬性水肿，营养不良性水肿，痛风，风湿病，体重过重，都是有可能的，病人可以去正规的医院做个详细的检查，查出水肿脚发热的原因，然后再针对病因进行治疗。
这是典型的肾阴虚而引起的，发现自己晚上睡不着觉，而且脚底还发热，导致出现了失眠症状，脚底发热，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状，需要多吃韭菜牛肉，黑芝麻，黑豆等食物的。
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
