坐一会儿腿麻可能是以下原因导致的：
1.血液流通不良也有可能是因为长期坐着导致腿部酸痛，主要是因为老人的血液弹性较差，血液粘稠度较高，所以不推荐长期久坐。
2.如果是腰椎病，或者是因为腰部的疾病压迫到了神经而引起的腿麻。这样的话，要想减轻腿部的疼痛，就需要治疗了。
3.身体缺乏钙的情况下也会有这样的情况，可以通过多饮用一些牛奶来改善腿部的酸痛。
要保持积极、健康的心态来配合物理疗法对患处进行治疗，如针灸、局部按摩等。在进行物理治疗，要注意保暖，可多做些伸展运动来促进血液循环。忌辛辣刺激高脂高盐饮食，清淡饮食适量康复功能恢复锻炼。
应该是下肢血液循环不良或者是神经受压引起的脚底麻木，与腰椎间盘突出有很大的关系。应及时到正规的公立医院进行腰椎核磁共振检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗，要生活规律，尽量不要弯腰负重，多吃蔬菜和水果。
坐着腿麻一般是长时间一个姿势引起的，长时间一个姿势会导致腿部的肌肉受到压迫，局部出现充血水肿，形成炎症，同时还会导致腿部酸性产物堆积，引起腿部缺血，缺氧从而导致腿部麻木。
通常情况下，骨折手术后腿热麻可能有以下三点：
第一、手术和骨折本身引起的软组织挫伤，骨折坑会造成伴随的肌肉血管神经损伤，造成小神经、小血管回流不畅，以，在骨折固定以后，损伤恢复需要一定的时间，血液循环的重新恢复，可能会引起腿热麻。
第二、骨折手术以后腿热麻，需要注意有没有神经损伤，还需要注意伤口的情况，因为有时感染、积液。也会压迫血管和神经，造成发热和脚麻。
第三、腿热麻，也可能是因为骨折恢复期神经受到影响，比如如果本来有下肢血管疾病、腰椎间盘突出等，需要检查清楚，对症治疗。
一般情况下，坐一会儿腿麻可能是血液循环障碍引起。
坐一会儿腿麻，多见于高血脂、高血糖、动脉粥样硬化的中老年人，动脉粥样硬化时，管腔狭窄、管壁僵硬、血管弹性较差，坐位时容易压迫神经，血管可能会引起下肢血液供应障碍，可以出现神经营养缺血、缺氧，可能表现为腿麻。
平时应注意养成健康的生活方式，做到戒烟戒酒，避免食用油腻食物，同时保持情绪平稳，适当运动。
