颈复康
怎样治疗吃什么药见效
两肩胛骨酸痛可能是慢性肌肉炎症、肩周炎等原因导致的，具体分析如下:
1.慢性肌肉炎症：两肩胛骨酸痛可能是慢性肌肉炎症导致的，建议患者可以采用中医的针灸和推拿以及拔罐，按摩等一些物理方式来进行治疗。
2.肩周炎：两肩胛骨酸痛可能是肩周炎导致的，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，日常生活中注意加强体育锻炼。
两肩胛骨中间的脊柱疼可能以下原因导致的：
1患有颈椎病，而颈部的疼痛一般发生在肩膀和肩膀之间。同时还会有明显的压痛，当低下头的时候，这种感觉会更加强烈。
2.是发生在胸椎退行性病变和骨质疏松的病人。由于两边的肩胛之间就是胸腔的脊柱。当发生了胸椎退变和增生时，会对周边的韧带关节囊造成伤害，造成水肿，造成两侧肩胛骨之间的脊椎疼痛。
3.上胸脊柱受伤，上胸创伤后，双肩胛之间的脊椎会有明显的疼痛和压迫感，同时还会限制运动。
两肩胛骨酸痛有可能少量积液或者粘连，有可能筋膜炎造成，大多与不良的坐姿有关，要改正不良的坐姿，适当参加体育锻炼，局部热敷理疗，做颈椎保健操，也可以应用贴敷膏药或者按摩针灸的方法。
两肩胛骨酸痛有可能少量积液或者粘连，有可能筋膜炎造成，大多与不良的坐姿有关，要改正不良的坐姿，适当参加体育锻炼，局部热敷理疗，做颈椎保健操，也可以应用贴敷膏药或者按摩针灸的方法。
一般情况下，肩胛骨外翻矫正的方法有以下几种：
肩胛骨外翻矫正的方法有引体向上、高位下拉、划船机等，可以使背部肌肉的力量和强度得到恢复，预防肩胛骨外翻。每周均应该增加锻炼强度，使肌肉不能耐受恒定的力。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时加强营养摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
