在医院看了 医生说是 口腔炎，吃了药效果并不大
有没有什么有效的方法
发烧头痛可以用温水擦浴，缓解发烧头痛，擦拭前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部等大血管分布的地方，使血管扩张将体气散出达到退热的效果。然后用冷毛巾冰敷额头，毛巾变热然后，再换一条冷毛巾在敷额头达到降温的效果，也可能缓解头痛的症状。也可以按摩太阳穴，缓解头痛。要多喝水、勤排尿，通过排尿来散热。
发烧一般都是上呼吸道感染引起的致病菌，通常为细菌和病毒。这些病菌侵入人体时会释放毒素，这些毒素具有强烈致痛和致热的效果，随着血液循环遍布全身，导致全身疼痛的症状。建议去医院化验个血常规，诊断明确致病菌，对症服用一些抗生素或者抗病毒类药物，使用布洛芬类解热镇痛药控制体温，缓解疼痛症状。
很有可能是上呼吸道感染引起的病毒感染，患者可以服用关于清热解毒的药物进行治疗，平时一定要注意饮食，要以清淡温热，易消化的食物为主，多喝一些温开水，加快体内新陈代谢。
牙龈肿痛可能会导致发烧，牙龈肿痛伴随着炎症感染，细菌进一步繁殖滋生可能会引起发烧，牙龈肿痛是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜上皮及其下方的结缔组织。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状。
发烧后喉咙痛一般情况下需要患者多注意休息，保证足够的睡眠时间，另外多喝些热水，有助于促进体内的新陈代谢，将毒素排出体外。饮食上要做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。也可以在医生的指导下，服用一些清喉咙的药物进行治疗。如果情况没有得到改善，需要及时到正规的医疗机构就诊，明确病因进行针对性治疗。
牙龈肿痛脸也肿并伴有发烧是一种炎症的表现，可以口服抗炎药或者输液治疗。平时注意饮食忌辛辣，多清淡，可以用点漱口水漱口，平时多加锻炼增强体质。等不发炎了拍片看下是否有牙需要拔除。