可能是低血糖的原因造成的，一日三餐按时进食，加强营养，不可偏食挑食，特别是早餐一定要吃好；平时随声携带糖块或饼干等食品，如果感觉饥饿，马上进食，就可以避免以上不适。
通常情况下，头晕手脚无力心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，可能会出现胸痛、心悸、呼吸急促、头晕等症状，患者可能会因为患有此病，进而出现头晕手脚无力心慌的情况。
贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，贫血的患者可能会出现眩晕、萎靡、失眠、注意力不集中等症状，当贫血患者的病情严重时，可能会出现头晕手脚无力心慌的情况。
引起手脚酸软且无力心慌的原因很多，如过度疲劳、营养不良、情绪低落、睡眠不足这些因素都会引起手脚无力，而且首先考虑低血糖的可能，再就是贫血、甲状腺功能亢进也有类似的症状。
心慌头晕浑身无力的原因较多，有以下几种：
1、常见的如饥饿，发生血糖低本身就可以出现心慌头晕伴有乏力。
2、贫血，血容量不足，这些也都会引起心慌头晕和浑身无力。
3、患有颈椎病或者高血压，出现脑供血不足也会导致心慌头晕，进而可出现浑身无力。
4、患有冠心病，心绞痛，心衰，出现脑供血不足也会引起上述症状。
建议患者去医院做系统检查可进一步明确病因。
心律不齐可能会引起心跳过快心慌。窦性心动过速是最常见的心律不齐。
窦性心动过速主要是因为一些非心脏病，如甲亢、发热、严重贫血等导致的。还有就是心源性心脏病、心瓣膜病、高血压性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、扩张型心肌病、肥厚性心肌病等导致的。患者可以去正规的医院进行检查，明确病因后，在专业医生的指导下，进行治疗，避免延误病情、出现更糟糕的结果。
总是头晕心慌四肢无力是可能是内耳前庭系统、脑干前庭系统等出现问题。
出现头晕、心悸、手脚乏力等症状时，要考虑是否与内耳前庭系统、脑干前庭系统有关。出现眩晕、视物不动是一种较为严重的疾病，这种情况属于一种全身性的疾病，包括高血压、贫血、高血脂、糖尿病、低血糖等。如果想要判断是器质性的或者功能性的，需要及时到正规的医疗机构进行一些神经方面的检测，避免自己在家里乱下结论，也不能乱吃东西，否则会给病情带来更多的麻烦。在检查的时候要根据医生的诊断来进行调理。平时要吃清淡的食物，可以口服营养神经的药物来改善。