子宫内膜异位症，用艾灸可以缓解症状，但是并不能治疗这个疾病的。经期避免吃甜食，凉的和辣的食物，这样也可以缓解痛经的。平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。
子宫内膜异位主要是因为经血期的原因，有些经血会从输卵管倒灌到腹腔，在盆腔器官表面形成了子宫内膜异位。
可能是由于剖宫产、刮宫术、人工流产等原因造成的。子宫子宫内膜异位症还可能是自身免疫功能缺陷造成的，也可能是遗传因素造成的。卵巢表面上皮、腹膜、阴道直肠膈等上皮组织在性激素和炎症的作用下发生了变化。
一旦出现了子宫内膜异位症，建议患者及时到医院的妇科进行检查和治疗。
子宫内膜异位特别痛可以先用或者使用避孕环等缓解症状建议，现在如果是症状较严重，自己也可以采取手术治疗，具体的可以先自己确定，因为内膜异位在断经之后也就消失了不会再有疼痛了。
子宫内膜异位症是有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。子宫腔通过输卵管与盆腔相通，使内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位生长。体内的内膜异位灶会出血，引起相应的症状，但出血无法排除，只能进行包裹，进行炎症的吸收，从而引起相应的症状。
大多数都是和个人体质有关系，但是也有一些是和炎症，经期同房，经期剧烈运动，经血逆流，这些情况有一定的关系。内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，因此使得内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位生长，病因一般有经期同房，剖腹产，妇科疾病等造成。
子宫内膜异位应该多吃一些海带、鲫鱼、草鱼、鲤鱼、水果、紫菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、芹菜、白菜、鹌鹑蛋、瘦肉、木耳、紫苏、深绿色蔬菜、胡萝卜、平菇、香菇、油菜、菜花、甘蓝、小白菜、萝卜、西兰花、亚麻油、核桃、南瓜子、亚麻籽等。这些食物可以助气行血，能有缓解疼痛之效。
