您好在备孕期间我老公服用了半个月的北京同仁堂安神补...

一般情况下，备孕期间用了风油精有影响，建议备孕期间尽量不要使用风油精，具体内容如下：
虽然风油精属于皮肤的外用药，但是风油精当中含有大量的薄荷油以及一些清凉洗剂，涂抹在皮肤以后，也可能会渗入到血液当中，从而进入血液循环，影响到怀孕以后的胎儿。建议在使用风油精以后一个月，再考虑怀孕。
建议患者应在身体耐受程度下进行体育锻炼，比如瑜伽、散步等。患者要多吃新鲜蔬菜瓜果，补充维生素和矿物质，如菠菜、香蕉等。

备孕期间失眠解决办法如下：
1、首先要保持良好的心情，这样可以有效的促进睡眠质量。
2、其次可以通过合理的饮食来调理，不要吃辛辣刺激的食物，饮食上尽量以清淡为主，建议多喝百合粥或者是莲子粥。如果失眠比较严重，建议可以服用安神补脑液来调理。
3、多吃些新鲜水果蔬菜，保持心情愉悦，放松心情，注意个人卫生清洁，每天清洗外阴，泡个热水澡，有助于睡眠。

备孕期间不能喝酒。
酒精会使卵细胞的品质下降，从而引起胚胎停止发育，从而造成胎儿的发育异常。因此，为了更好的生育，在备孕期间要避免喝酒，避免病毒感染、放射线、药品等因素的干扰，同时要在备孕的时候服用一些叶酸，防止出现胎儿神经管的异常。女性在怀孕的时候要注意加强自身的体质，增强自身的抵抗力，让自己的身体更加的强壮。

备孕期间能喝蒲公英。
备孕期间能够喝蒲公英，一部分女性在备孕期间发生气短喉咙疼，牙痛，口疮溃疡等状况的时候可以喝蒲公英，具有祛毒，消肿，救火的功效。蒲公英是中药材，很安全。喝蒲公英对身体不好。在备孕和怀孕期蒲公英能够被水浸泡，但蒲公英归属于韩国明星。不可以常喝。长期性喝也会引起拉肚子，腹痛。因而，女性在备孕期间应补充营养，提高身体免疫力。

备孕期间，怀孕前三个月必须要吃叶酸。叶酸可以防止胎儿脏器，大血管，以及四肢发生畸形。不能吃抗病毒，抗厌氧菌感染的药物。可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。含蛋白质比较丰富的食物。如牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶。尽量的不要吃火腿，罐头之类的含防腐剂和色素比较多的食物。尽量自己上超市，农贸市场买新鲜的食材，自己回来加工烹饪。多吃红枣，花生，小米，桂圆。红豆。瓜，果，梨，桃都可以吃，以新鲜为主。

一般来说，备孕期间可以运动。
备孕是指有准备的怀孕，在孕前做好充足的准备，以求孕期顺利、胎儿健康。备孕期间可以运动，但是排卵之后月经的后半期就不建议做剧烈运动，避免影响受精卵着床。患者平时应该早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；清淡饮食，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜。