经常上厕所，很久
用实物怎么调养
严格来说糖尿病患者饮食上没有绝对的禁忌症。
注意控制总热量，西瓜、荔枝、大枣等水果含糖量高，热量高，升血糖指数高，吃了会影响血糖。但是如果一定要吃，也可以在血糖控制平稳的情况下少量食用，但是要减少当餐主食和其他食物的摄入量，以控制总热量的摄入量。土豆、红薯也是如此，糖尿病患者可以根据土豆、红薯的大小来估算卡路里的摄入量。土豆和地瓜是升血糖指数比较高的食物，最好不要吃，尤其是血糖还不稳定的情况下，要控制好摄入量。
一般情况下，糖尿病病人可以吃土豆或者是地瓜，但是要控制好量。
地瓜中含有丰富的膳食纤维和微量元素，患者食用过后会起到一定强身健体的作用，但地瓜中有一定的糖分，糖尿病病人要适度食用。
土豆中的营养价值不高，淀粉含量却较高，因此建议糖尿病患者适量食用，患者如果0食用过多可能会造成血糖升高的情况，对疾病控制造成不良影响。
痛风能吃芹菜韭菜。芹菜和韭菜含有嘌呤含量非常低，不会引起痛风病人尿酸水平波动，而且芹菜和韭菜都富含丰富的膳食纤维以及维生素，可为机体提供营养物质，并且可以帮助排便。
胃不好是可以吃芹菜的。芹菜属于碱性食物，胃液呈酸性，可以酸碱中和，减轻病情的发生。芹菜非水溶性纤维含量高其含有食物纤维，能够吸收垃圾，帮助排便，芹菜对胃肠道没有损伤作用，可以放心的食用。
癌症患者是可以吃韭菜的。韭菜中的各种微量元素含量不是很多，是典型的粗纤维蔬菜，韭菜就具有着很好的改善和调节患者消化道功能的作用。适合因为卧床，运动量减少，饮食量不多以及因为疾病原因或者治疗原因合并便秘的恶性肿瘤患者。
血糖高的人是可以吃红薯的。红薯是一种富含丰富的糖分和淀粉的粗粮，它的热量、脂肪含量等都要低于一般粗粮，糖尿病是可以吃红薯的，要适量食用。平时适当增加运动，以有氧运动为主，快走、慢跑。
