通常情况下，没到月经期就流血可能是排卵期出血。具体情况分析如下：
这是一种很常见的情况，如果女性在排卵期出现了激素水平变化，就会出现月经不调的情况。女性在来例假的前几天或后几天有阴道流血，有可能是月经推迟或提早。这种情况与长期紧张、环境变化、压力过大、过度劳累、熬夜等因素有关。在这个时候要多休息，多放松。
一般情况下，阴道出血发生在月经期之前，可能由两种情况引起。
一种是生理性的，生理性出血一般在月经周期中期。月经前14天左右是排卵期，出现排卵出血。如果血量少，三天左右就可以自己停了。如果量大，要就医。
但如果阴道出血发生在其他时间，也可能是子宫肌瘤、功能性出血等异常情况所致，属于病理性。需要去医院做相关检查，对症治疗。
一般来说，没到经期有血可能是排卵期出血、阴道炎、受精卵着床等因素引起的。具体分析如下：
部分女性在排卵期时，由于机体当中的雌激素水平突然降低，可能会出血排卵期出血，出现没到经期有血的情况。没到经期有血也可能是阴道炎导致的。如果是有性生活的女性，还可能是受精卵着床引起的少量出血，建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
