中心性渗出性脉络膜视网膜病变平时该如何预
糖尿病视网膜病变的预防主要包括以下几点：
1.定期检查眼底和心电图，因为如果能通过检查，早期发现糖尿病视网膜病变，并按照医嘱进行治疗，就可以控制病情，防止视功能的过度损害。
2.饮食规律，注意作息，增加运动，控制血糖。比如减少刺激性、油腻性食物的摄入，增强自身免疫力，可以减少糖尿病视网膜病变的机会。
3.还有一点需要注意的是，为了预防这种疾病的发生，糖尿病患者要积极配合医护人员治疗糖尿病，同时要经常测量血压，因为血压过高会导致糖尿病的发生，糖尿病视网膜病变可能离患者不远了。'
糖尿病视网膜病变的预防如下：
1.要控制血糖，血糖要控制在合理范围内。
2.你要控制血压。因为高血压患者也容易发生视网膜病变。
3.需要定期检查。建议5年以上的1型糖尿病患者每年至少进行1~2次眼底检查。2型糖尿病一旦被明确诊断，就要接受眼底检查。如果患者有视网膜病变，应及时与眼科医生合作进行相应的处理。
糖尿病视网膜病变的预防要做到两点：
第一，在发生糖尿病性眼底病变前，要做到及时的控制血糖，做到合理的运动，同时配合服用降糖的药物。患者可以在医生指导下使用阿卡波糖胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
第二，针对糖尿病患者，要定期做一次眼底病变，即一年或两年做一次，以尽早诊断和治疗。
平时要注意饮食方面的饮食，对糖尿病视网膜病变有很大的预防作用。
糖尿病视网膜病变的护理方法如下：
1.医生和患者要进行更多的沟通，向患者普及糖尿病知识，积极控制血糖，进行适当的体育锻炼。
2.定期对患者进行视力监测、眼压监测。视力下降可能表明糖尿病视网膜病变有进展。要立即进行瞳孔眼底检查或眼底造影检查。需要相应的治疗。
3.注意眼部卫生、工作和休息的结合，保证睡眠，多吃新鲜蔬菜，喝适量的水，保持排便顺畅。
预防糖尿病眼病的方法有：
1、积极控制三高。糖尿病患者的高血糖是导致眼部疾病的最重要的问题。因此，应该采取各种措施将血糖控制在稳定状态，尤其是在血糖持续偏高的情况下，可以通过药物注射胰岛素等多种方法进行综合调节。另外，血压血脂也要控制正常，否则高血脂高血压也会在一定程度上导致眼睛不适。
2、养成良好的生活习惯。糖尿病患者要注意养成良好的生活习惯，每天早睡早起，不要熬夜，不要太累，充分休息，会有助于血糖的平稳控制。
3、定期检查。糖尿病患者要定期去医院验血，看看血糖的变化。此外，他们还应该检查视力和眼底，最好每年一次。
糖尿病性视网膜病变是由于糖尿病导致眼底微血管闭塞所致，变化后导致1例糖尿病出血，微血管瘤或渗出一眼底变化，即糖尿病视网膜病变，这是由于糖尿病导致视网膜微血管结构的变化，继而造成静脉一小静脉阻塞，导致微血管瘤发生、出血渗出等，那么，体内肌体话就会代偿性地生长出新的血管，造成眼底有一流血，玻璃体层有积血，甚至可导致纤维血管增殖膜视网膜脱离等系列病变，合称糖尿病视网膜病变。
如果患者出现糖尿病视网膜病变，应该及时进行治疗。