小孩吃饭比较挑剔，实际上也属于成人强迫症的一种，进食困难障碍，给孩子多补锌和钙，另外多做一些能够对她视觉上有冲击的食物可以尝试买菜谱买一些现成的模拟玩具做成这样的形状，看喜欢什么来吸引孩子。不需要进食太多，但要保证所吃的食物都是高营养。
考虑微量元素缺乏导致的厌食症，需及时到正规三甲医院儿科就诊，在专科医生指导下进行微量元素检查，明确病因，对症治疗。平时注意饮食调理，培养好的饮食习惯，定时进食，少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，睡眠充足，适当增加孩子的活动量。
一般情况下，饿久了可能会得厌食症。具体情况分析如下：
人体的忍耐力和自我调节能力都很强，如果长期处于饥饿的状态，身体就会发生一系列的变化，从而减缓饥饿带来的严重后果，比如胃口会降低，肠胃的消化能力也会降低，长期的饥饿也会导致厌食症，但这类厌食症往往是一过性的，当身体恢复正常的进食之后，厌食的状态就会逐渐缓解。
一般情况下，预防得厌食症的方法有：
1.培养良好的饮食习惯，三餐要准时吃，不偏食不挑食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。
2.保持良好的心态，很多厌食症患者在心情不好时，会通过大量进食来发泄心中的不快，要尽量避免。
3.多运动，进行户外活动，如跑步、打球、骑自行车等，通过加大运动量的方式增加食欲。
可以服用早产儿专用奶粉，早产儿奶粉的能量密度相对来说是比较高的，并且成分也是适合早产儿的特殊体质状态的。其次是积极治疗基础疾病。很多早产儿会合并先天性心脏病、黄疸以及败血症等。就需要及时的处理并发症，才能更好的为其追赶体重创造有利的条件。
厌食可以服用焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0．4％的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。
