经血在子宫腔内存留的时间过长或者少量的月经不能够及时排出，易造成经血变成黑色。其原因多由于工作压力大，经常熬夜、出差，以及月经前或者月经期受凉，进食生冷食物或者在经期生气、受惊都会造成体内气血不足或者气滞血瘀、经血不畅，导致排出的月经血颜色发暗。
中医讲是阳虚所致，西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理。但是平时要注意不要熬夜，多喝水，适量增加活动，多吃一些黑色补肾养发的食物，这样脱发会有好处转。
正常月经持续2-7天，出血量为30-50ml，总量不超过80ml。在月经量大的时候，脱落的子宫内膜就形成血块排出来。
如果月经量大并有血块的情况只持续了一两天，估计总月经量不超过80ml，那是正常的，建议在经期注意保暖，注意个人卫生，不要吃生冷辛辣食物即可。
需要注意的是，如果月经量大并且持续时间长，则考虑是功能失调性子宫出血，最好去医院做诊断性刮宫。
一般情况下，月经量大多见于气虚、血热等病症。
1.气虚：如果女性体内中气不足，可能会造成气虚，容易引起月经量大，可能会出现月经量多夹血块，颜色淡红、月经提前、下腹隐痛等症状。女性可以遵医嘱使用归脾丸、补中益气汤等药物进行治疗。
2.血热：如果女性体内血热，可能会造成月经量大，还伴有月经血鲜红、喜冷饮、烦躁易怒等症状，女性可以遵医嘱使用清经汤进行治疗。
内分泌失调是可能会导致月经量大的。
女性经期月经量一般在20-60毫升之间，超过80毫升属于月经过多。建议去正规医院做彩超，检查宫卵巢有没有器质性的问题，一般是子宫内膜息肉或者粘膜下肌瘤，需要根据检查结果进行针对性的治疗。如果出现多囊卵巢综合征或子宫卵巢分泌雌激素增高等，也可能出现经量增加，需要根据检查结果进行治疗。
