如果有痛经的现象，及时不吃辛辣的和凉性的东西也还是痛的，可以用热水袋敷肚子，减少痛苦，或者疼痛难忍，可以及时就医。平时不来例假的时候，可以加强锻炼，少吃凉性的东西，辛辣的东西，要保护好自己的肚子。

绝大多数孕妈妈孕晚期出现的常见症状，不是说耻骨疼痛就可能是要发作分娩了，这是由于孕晚期随着子宫的增大体内激素水平的原因，出现了大的松弛导致的耻骨分离。要用积极的心态去面对。

怀孕39周了，属于晚期妊娠，预产期提前2周也属于正常，出现疼痛有可能是假性宫缩，有可能是临产征兆，如果出现规律性宫缩就可以去医院等待生产，规律性宫缩的症状是4-5分钟腹痛一次，一次疼痛持续30秒。

来例假期间可以做B超，B超分为腹式B超和阴式B超两种。在来例假期间，可以做腹式B超，对身体没有任何影响。如果是月经量比较少，或者是经期马上要结束了，那么做阴式B超也不会有影响。

例假一般指月经。小肚子像来月经那种疼，可能是排卵期、饮食不当、妇科疾病等原因导致的。
如果不是经期，小肚子像来月经那种疼可能是在排卵期，是可以有排卵痛的。如果饮食不当，比如吃不干净、生冷寒凉的食物，吃坏了肚子，引起胃肠炎，导致肌肉痉挛，也可以表现为小腹痛。另外，如果有盆腔炎、卵巢肿瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等妇科疾病，也可以出现小腹痛。

怀孕早期受精卵着床时可能会有小腹不适的感觉，为正常现象。怀孕两个月有下腹部坠痛，可以去医院做个B超看看，如果B超检查结果正常就没事的，平时放松心情，缓解紧张情绪，避免不良情绪的刺激；注意休息，避免劳累，禁止性生活；合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，防止大便干燥；定期产检。