多囊卵巢应注意辛辣刺激性食物,凉性食物,注意保暖。饮食宜清淡,并富含足够的营养,如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨等;忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、白酒等。平时还要避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。
囊卵巢综合症检查,可以通过B超检查,或者化验体内的内分泌激素。不要着急,观察一段时间,有时月经不规律,和身体用药有关系,调理一段身体,养成良好的生活作息时间,不要经常熬夜,这样有利于月经调节。
月经失调,多表现为月经稀发,月经周期35日至6个月,或闭经,闭经前常有经量过少或月经稀发。也可表现为不规则子宫出血,月经周期或经期或经量无规律性。不孕,生育期妇女因排卵障碍导致不孕。多毛、是高雄激素血症最常见表现。肥胖。有黑棘皮症。阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤皱褶部位出现灰褐色色素沉着,呈对称性,皮肤增厚,质地柔软。
提高运动指数,适当运动促进人体的血液循环,提高机体免疫力,有利于内分泌协调。最新的研究表明,长期缺乏运动的女性,发生内分泌紊乱的几率也明显增高。好心情关爱健康,抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,降低机体免疫力,直接影响到女性的身体健康。
轻微多囊卵巢的症状是月经紊乱,闭经,没有排卵,多毛,和肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变。治疗这种病的方法有两种,一种是药物治疗,另一种是手术治疗,但是药物治疗不是很理想,如果是轻微的可以通过生活和饮食习惯进行纠正和调理,还是建议到医院进行检查。