水肿可分为轻、中、重三级。轻度水肿不超过膝关节，中度水肿为整个下肢。重度水肿为全身水肿。水肿要排除心脏、肝脏、肾脏、甲状腺等导致水肿。可以到医院检查心脏彩超、肝脏B超、肾脏B超，行肝功能、肾功能、甲状腺功能等检查，以明确诊断。
每天早上起来发现面部水肿，考虑是由于肾炎或者肾脏疾病，不排除眼部周围血管循环障碍，都有可能引起水肿症状，如果是想消除面部水肿，首先需要明确检查，需要明确病因，根据病因进行治疗。
脑水肿病人通常还有别的症状，需要根据病人的症状来决定治疗。首先，脑水肿病人需要脱水治疗。脑水肿病人常伴有颅内高压，因此需要降压治疗。如果病人有脑挫裂伤、侵袭和坏死等症状，就需要手术。
快速消除水肿的方法有，将患肢抬高，并且减少下地活动的时间，这样可以促进水肿部位的血液回流，从而达到快速消肿的目的。如果是关节处肿胀，采用临时固定的方式，比如使用石膏托外固定，这样可以减少患肢的活动，从而帮助肿胀的消退。同时可以应用消肿的药物。
身体水肿时建议多吃一些有利于消肿利尿的水果，比如西瓜等，还有冬瓜和白菜之类的蔬菜也可以消除水肿。但是身体水肿首先要明确什么原因导致的，还是先进行检查，明确病因后再对症治疗。