乳腺增生疼痛，一般发生在月经前期或月经期，与女性的内分泌失调有关，一般需要口服药物。另外要保持愉悦的心情，保持情绪的稳定，多与人沟通交流，避免生气，保持乐观的心态。
乳腺增生通常属于生理性的，最核心的表现就是疼痛等不适，所以影响不大。确诊后以药物治疗为主，比如吃一些乳癖散结的，吃1到2种，1到2个疗程就可以恢复。之后注意饮食，不要吃炸鸡等含激素水平高的食物，定期复查就可以。
当出现乳腺增生时要吃一些对抗乳腺增生的药物，乳腺增生典型的症状是乳房疼痛及乳房结节包块。可以选用局部的物理疗法进行按摩，可以进行缓解，也可以吃些止痛类的药物进行缓解。
正常来说，怀孕是不会有月经来潮的，因此月经量特别少可能不是怀孕。
但是如果出现先兆流产，也会有阴道出血的症状，有些人会认为是月经来潮。如果有怀孕的可能，最好是去医院做血人绒毛膜促性腺激素检查。此外，女性经期过少与内分泌失调、卵巢早衰等因素有关，可以进行性激素六项检查。如果最近精神紧张，可能与生气、抑郁、腹部受凉受寒等因素有关。
主要是以调整内分泌水平为主。如果没有明显的临床症状，平时注意养成良好的生活作息习惯，定期复查乳腺彩超就可以。如果有疼痛症状，可以配合乳腺按摩改善症状，并可以用调节内分泌的药物，如果乳腺增生合并有肿块的形成，通过保守治疗无效，则需要通过手术治疗。
乳腺增生后背疼有可能是得了胆囊炎了，尽早去做胆囊b变检查一下。乳腺增生与心情有很大关系，平时辛辣刺激的少吃。胸罩不要带的过紧。乳腺增生有可能反射后背疼痛的，一般服用药物是完全可以治好的。