问题分析：您好，根据您所描述的情况，这种斑点还是考虑是容易处理这种损伤导致的。
指导建议：如果不严重的话，这种情况应该是没什么影响的，如果严重的话，建议您吃点天麻片红血化瘀的药物进行治疗。
病情分析： 你好,整个脚会突然的刺痛,考虑和神经疼或者缺钙有关系
意见建议：建议你去医院拍片看看,排除骨质增生,骨刺引起的疼痛的可能.检查看看是不是扁平足的可能.同时可以口服维生素B1,B12,补钙等治疗
你好！我把颈椎保健法给你，供参考： 适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。 选择合适的枕头 合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。 防止外伤与落枕 平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。 加强颈部的锻炼 加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，颏部尽量接触肩峰。 上述动作，可按节律（默数到6）反复6次。另外，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，也有好处。方法是：两臂向左右平伸、用力后展，挺胸；然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖作划圈运动，向前、向后交替进行；最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替进行。约100次
问题分析：你好，下肢麻木有可能是腰椎病变压迫神经所导致的。多休息，避免劳累避免提携重物。
意见建议：建议到正规医院骨科或脊柱科就诊，在医师的指导下进行治疗。祝早日康复。
病情分析： 你好,因为您提供的描述有限,所以暂时无法判断具体病因,治疗方法不能乱说,因为不能保证别人痊愈的方法也适用于您。
意见建议：建议您还是自己去看看吧,网站上有很多视频案例,都是骨科病患者治好留下的治疗经历和过程.中医治疗骨科病效果好,治标又治本.
