在大概3年前,腰疼,因为我的工作经常要长时间坐着并且是在阴暗...

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在大概3年前,腰疼,因为我的工作经常要长时间坐着并且是在阴暗的地方,我自认为可能得了腰肌老损,也没有去医院检查.后来右侧臀部偏上酸痛,大约有2年后,去本地医院检查,拍了X光,医生说是坐骨神经痛,并说我有第一脊椎裂,开了一点药,服后没什么效果.不久后走一段路后右小腿就会酸痛.又去一个私人骨科看后,打了三针"封闭"没什么效果.后又吃了"腰痛宁胶囊"一个多月,没有好转迹象.今年12月去拿X光片到哈医大二院,医生说是底裂.让我拍张CT片后再去看看.我没有拍.现在每天臀部和小腿都酸痛,有时晚上睡觉不能仰面平躺.基本情况就是这些.现在底裂基本是可以确定了,但医生说小时候会经常尿床,我倒是没有过.请问我这样的病情有没有什么好的治疗方法.或者是做什么运动.谢谢,为盼.
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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手术方法 取俯卧、臀高头低位,以免术中丢失过多的CSF。畸形在腰骶部者,宜取横梭形切口,防止大,小便污染伤口。术中处理要点如下:
1.神经组织的处理 在膨出囊基底与正常皮肤交界处切开,至椎旁肌筋膜,寻找囊颈。再在囊颈侧方切开,避免损伤位于囊中央部位的神经组织。细心游离,松解脊髓和脊神经,并使其纳回椎管。如松解或回纳困难,可切除上端椎板,扩大脊柱裂,使游离、松解满意。
2.硬脊膜闭合 在畸形灶的上端确定硬脊膜,分向两侧,然后自上而下地将畸形灶处的硬脊膜,自椎旁肌筋膜上游离下来,严密缝合。再缝合或减张缝合椎旁肌及其筋膜,以加固之。
3.并发脊柱畸形的处理 行椎板切除及金属丝固定脊柱来治疗脊柱后突畸形等。
4.皮肤缺损的修复 切除透明或薄膜状的皮肤,分两层缝合,缝合不应有张力。只需在筋膜平面潜行分离,皮肤缺损多可缝合;对于皮肤缺损超过背部的一半时,需采取特殊的皮办转移或游离植皮处理。
(四)术后处理 术后宜取俯卧头低位,以减少CSF对修复部位的静水压。发生伤口裂开或脑脊液漏时,多半是因伴有进行性脑积水,应作脑室外引流或脑室分流术。
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腰疼可以先去脊柱外科就诊,可以做腰部x线,ct或者核磁共振检查,明确是腰椎间盘突出或者腰部外伤,腰肌劳损等引起的腰痛症状。如果排除了外科原因造成的腰痛情况,需要去风湿免疫科就诊,明确病因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是长期久坐引发的腰疼这个是可以跑步的,而且,疼也要坚持,肯定是能好起来的。一般腰疼都是腰肌没力量才会造成腰肌劳损甚至出现间盘病变,腰部锻炼的有力量了腰肌就不会劳损,间盘受力也会大幅减少,腰疼就会彻底好了。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛的情况下大多是和腰肌劳损或是肌筋膜炎有关系的,主要和劳累、受凉及剧烈运动等有关系的,注意休息,避免局部受凉及过度劳累,避免久站、久蹲、久坐及弯腰干活等病情恢复后再进行游泳比较好。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼的话可以选择物理或药物来缓解。按摩委中穴、金门、命门穴、肾俞穴等穴位,也可以用热毛巾热敷腰部,这样可以减轻腰痛,另外腰痛主要是腰椎疾病,如果发现了腰疼,可以住院进行推拿、针灸、牵引等物理疗法,如果有尿频、尿急等情况,可以考虑是患有膀胱炎、尿道结石等疾病,需要住院进行尿常规检查,如果感染,可以口服抗生素类药物,如果结石可以口服排石药物或者体外声波碎石等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是出现腰痛或者是睾丸疼痛的现象,很有可能会是附睾炎,因为附睾炎就有可能会引起睾丸疼痛,时候一定要积极的消炎处理,而且可以口服消炎药物来进行治疗,并且这段时间应该减少性生活的次数,或者是少穿紧身的衣裤,并且应该经常把内裤烫洗晒太阳。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

踢完球后腰疼是因为运动量太大了,以至于今天的腰疼比较严重,休息两天如果不行,应该是腰肌劳损,可以采用一下理疗,针灸,外用药物,抗炎药等治疗方法进行治疗的。切记,在此期间一定不能让自己过于劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术