脑供血不足精神意识异常总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁。
脑部出现供血不足，多是由于血管狭窄还有血脂粘稠导致，所以个人要口服一下活血化瘀药物，还有降低血脂药物进行治疗，防止血液出现粘稠，影响脑部供血，食上也要多加注意，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，减少油脂类食物的摄入，防止出现血脂升高，血管狭窄也需要持续进行监测，如果狭窄程度严重就需要通过支架手术进行治疗。
轻度脑功能不全，对人体的影响，最常见的症状是头晕、肢体麻木、虚弱等，都是短暂的症状，即药物中的短暂性脑缺血发作。但当大脑供血严重时，会出现脑梗塞，从而导致长期的头晕、肢体麻木等相关症状。因此，如果出现脑功能不全的症状，在症状较轻的情况下，及时到医院进行相关改善，预防脑栓塞。
脑供血不足对怀孕是有一定影响的，随着年龄的增长，一些疾病也会随之出现，如果孕妇在备孕期出现脑供血不足，就会更容易出现不适症状。
脑供血不足可能会出现头晕、恶心等症状，如果是因为动脉硬化、颈椎病、贫血等疾病引发的症状，可能对怀孕造成影响，加重头晕的症状，会影响宝宝发育不良，应该及时到正规的医院进行检查，明确病因后对症治疗。
适度的锻炼可以增强心功能，受孕期间身体不适调节好再怀孕，对于自己和受孕的胎儿都是比较保险的，脑供血不足，平时需要低盐低脂饮食，避免辛辣刺激的食物，戒烟忌酒，适当做有氧运动，对病情有好处。
脑供血不足经过用药以及饮食生活的调理，是完全可以恢复的。脑供血不足有可能会出现头晕、乏力、打哈欠等症状，脑供血不足一般会伴有血压高、血脂增高等，可以服用降血压、降血脂的药物治疗。平时要注意不要吃动物内脏以及肥肉等脂肪、胆固醇含量高的食物。
孕期存在着脑供血不足的现象，孕妇可以吃以下食物：
出现这种情况主要是因为平时的饮食习惯，比如工作过于疲劳，或者是长时间的熬夜，或者是因为缺乏营养，或者是因为孕期的营养不良，所以需要多食用一些瘦肉的食物，比如大豆类的，这段时间内尽量不要使用任何的药物。
孕妇平时应该注意休息，避免过度劳累，做好孕期检查。
