鼻头较软鼻两侧肉多鼻孔外露怎么办

鼻头长痘，红肿、疼可能是毛囊炎、痤疮等原因导致的，建议使用药物进行治疗。
1.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，常见临床表现为毛囊周围的红色丘疹，有时可出现化脓、瘙痒、疼痛等症状，可能会导致鼻头长痘，红肿、疼，患者可以在医生指导下可以外用药物，比如黄药水、夫西地酸乳膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
2.痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，可能会导致鼻头长痘，红肿、疼，建议使用红霉素软膏进行治疗。

考虑是由于出现了鼻前庭炎，或者出现了酒糟鼻的现象，平时还是尽量避免用手去挤，这个是属于危险三角区，而如果出现了瘙痒，并且出现了局部皮肤的过敏，可以使用消毒用品消毒。

做好每日的清洁或者卸妆工作，定期去除角质。可以采用卸妆油倒入掌心，轻轻推至全脸，再用洗面奶清洗一次，排出面部的污垢和油脂，使皮肤干净清爽。在早晚洗脸的时候，将洗脸水中滴入适量的柠檬汁，可以是肌肤美白，减少脸上的粉刺或者缩小毛孔作用。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

红鼻头可以通过局部用药、口服药物或者是激光治疗等方式进行处理。
1、局部用药：出现红皮头可能与酒糟鼻有关，属于一种常见的慢性炎症性皮肤病，表现为鼻翼或者是鼻头部位的红斑、潮红以及毛细血管扩张。如果症状不是很严重，一般可以外用克林霉素软膏或者是红霉素软膏进行治疗。
2、口服药物：如果症状严重，也可以联合口服抗生素药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊或者是多西环素片，同时也可以联合异维A酸软胶囊进行治疗。
2、激光治疗：如果局部发红的情况较为严重，也可以采取激光治疗，利用激光特有的激光光束照射原理，能够选择性的修复受损的毛细血管，同时也能够刺激胶原蛋白再生，使局部组织也能够达到白嫩的效果，改善局部的发红现象。
在日常也要做好防晒措施，以免导致病情加重。

通常情况下，脸上两侧肉多可以通过适当活动、超声吸脂术等方式来改善相应情况。
1.适当活动：脸上两侧肉多的求美者平时可以经常咀嚼，还可以顺着脸颊两侧轻柔梳理按摩，有助于改善症状。
2.超声吸脂术：求美者还可以采用超声吸脂术，主要是利用高能低频超声波的物理化学效应，选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织，将脂肪乳化液后，再用负压吸引将其抽出体外。
需要注意的是，求美者在术后恢复期还需要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，有利于身体恢复。

一般情况下，后腰两侧的肉，平时很难通过有氧运动而专门的减掉，如跑步或者是游泳等。
可以通过局部做一些塑形和拉伸，局部可以做一些后蹬腿或高抬腿运动。可以在健身房专门针对后腰两侧，做一些有针对性增加肌肉训练，如果肌肉变得发达，赘肉也会相应的减少。平时应注意适当补充维生素和蛋白质，多吃新鲜的水果蔬菜，避免暴饮暴食，减少糖的摄入，控制体重。