没有过治疗,原来能睡三个多小时,一直正常,就最近半个多月开始这样!
请专家帮我看一看我家的孩子是什么问题,我需要如何做!
宝宝不睡大觉可能是生理性原因,也可能是病理性原因。
常见的生理性原因是环境因素,如房间内空气热、干燥,或者穿的衣服不舒服导致身体不舒适,因而睡觉不踏实不睡大觉。病理性因素常见原因是缺乏维生素D和缺钙。除了睡觉不安稳不踏实,还容易惊醒、哭闹、头部出汗较多,出现这种情况建议给孩子补充维生素D及钙剂,让孩子多晒太阳,有利于改善孩子睡眠。
创造一个良好的睡眠环境:白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘,保持相对安静。宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜,不要给宝宝盖太多的被子,预防过热。
需要考虑到缺钙或者是其它的微量元素缺乏造成的大脑神经兴奋,平时需要注意补充微量元素和钙物质,如果宝宝有哭闹,或者是拉肚子的症状,也有可能造成睡眠时间过短的情况。
根据孩子平时的习惯来决定。不同月龄的孩子睡眠时间会有很多的不同,规定不是特别严格,上床准备入睡最晚不要超过九点,在条件允许的情况下提前1小时左右比较好,让宝宝早些睡觉,对于的成长会更好一些。
可能说明孩子体内还是有炎症存在。建议复查个血常规。另外,到医院有针对性的检查下口腔、咽部及双耳,看有无异常。同时奶妈妈要注意饮食要清淡,忌辛辣。如宝宝喝奶粉,要选择些品牌,因有的奶粉易上火。
孩子白天由于睡眠周期的问题,不是病态,同时这么大孩子还没有养成良好的睡眠习惯,需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯。尽量在固定时间采用固定模式哄睡。