排除寒气首先要注意保暖，多外出运动，多晒太阳能够激发体内阳气，有祛寒除湿的作用。避免生活在阴暗潮湿的环境中，晚上坚持用生姜水泡脚10到20分钟，坚持经常会有很好的效果。因为身体寒气重，也可以通过拔火罐，如果身体寒重，也可以通过拔火罐、针灸、理疗等方法进行治疗去除。
排除寒气首先要注意保暖，多外出运动，多晒太阳能够激发体内阳气，有祛寒除湿的作用。避免生活在阴暗潮湿的环境中，晚上坚持用生姜水泡脚10到20分钟，坚持经常会有很好的效果。因为身体寒气重，也可以通过拔火罐，如果身体寒重，也可以通过拔火罐、针灸、理疗等方法进行治疗去除。
一般情况下，体内有宿便的表现有腹胀、排便困难等，具体内容如下：
如果患者平时没有养成良好的生活习惯，可能会导致身体内有较多的宿便，此时，患者可能会产生有气排不出来的感觉，多有腹胀的症状。此外，体内有宿便的患者可能会出现排便困难的情况。患者应及时调整饮食结构，要避免食用辛辣刺激性的、油腻肥厚的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以每天适量喝一些蜂蜜水。
体内有湿热多表现为头身困重，四肢乏力，脘腹胀闷，口苦口黏，汗泄不畅，大便黏滞不爽，或者尿频、尿急、尿痛，舌苔黄腻等症状，多与嗜食生冷寒凉、肥甘油腻油炸之品，嗜酒，长期处于潮湿的环境等因素有关系的。平时饮食多注意少吃辛辣食物，多吃清淡一点，多吃清凉的食物，多喝水。
体内有血栓可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
一种是四肢动脉血栓，另一种是震荡型。下肢动脉栓塞，急诊行动脉栓塞；慢性的可以在介入治疗后进行球囊扩张和支架植入，但对于脏器的血栓，则需要进行溶栓、球囊扩张、支架植入等。第二种是下肢静脉血栓，肺动脉栓塞和内脏静脉血栓。下肢静脉血栓、肺栓塞可以在介入下进行吸栓、溶栓，同时还可以服用一些抗凝药物，如果是内脏的血栓，可以通过介入治疗。
小孩体内有热可以通过食疗和使用药物来调理，具体内容如下：
如果小孩体内有热，一般会出现皮肤潮红、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、小便黄等症状，一般来说，小孩体内有热是阴阳失调导致的，家长需要控制小孩的饮食，可以让小孩少吃肉类，鸡肉、羊肉等性热的肉类最好不要吃，多吃新鲜的水果蔬菜和五谷杂粮，多饮水，督促小孩起居饮食要有规律。除此之外，家长还可以按照医嘱给孩子吃知柏地黄丸，知柏地黄丸可以调理阴虚发热，而且效果较好。
