你好医生。我家二子11岁。前几天出门去玩了。回家就不...

感觉不舒服的时候，别再继续运动，不要让自己累着。到找一个阴凉通风的地方，休息一会儿。可随身带上一瓶凉盐水。中暑后头疼，可脱掉衣服，让自己静躺着。用冷湿的毛巾敷在头部上。若用水袋或是冰袋，效果更好。一般只要睡上30分钟，头疼就会减轻许多，甚至消失。

孕妇外伤可以在创伤前72小时进行局部冷敷，可减轻局部水肿和疼痛，减少皮下出血。72小时以上后，用热毛巾促进血液循环和出血吸收。如果女性有骨折，可以接受外科治疗。其中，使用药物时应避免使用影响胎儿的药物，不使用促进血液循环和化瘀的药物，也不使用影响胎儿的抗生素。

引产后至少休息一个月，避免劳累。引产后一个月内禁止性交，并要注意保持清洁。一个月后应到医院复查，并落实避孕措施。身体比较虚弱，需要注意休息，同时以需要注意加强营养物质调补，需要注意好饮食合理性，养成良好的习惯，同时需要注意调整心态，需要注意放松心情，需要注意定期做好检查，确定具体的情况。在引产手术后，增加营养，勤换洗内裤。

小儿得了水痘，以后可以局部涂抹乳膏，配合口服冲剂。在这期间清淡饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海产品，这些食物容易加重水痘，导致水痘爆发，容易引起高烧。要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。

擦伤后的皮肤色素沉着，经过一段时间的调养会慢慢的淡化，如果想色斑恢复得更快，可以在局部涂抹富含VC的护肤品，可以促进局部的黑色素代谢，饮食中多吃富含VC的水果蔬菜，比如青椒，番茄等。尽量在室内进行活动，不要出去，以防紫外线照射，影响疤痕恢复。不要熬夜，早睡早起，注意面部护肤要清洁卫生。

要明确过敏是否是因为药物引起的，有些药物是小孩禁用的，服用后可能会有产生不良反应。小孩有什么不舒服，可以带去医院在医生的指导下进行治疗。千万不要自己盲目给药，小孩的用药剂量是严格按照体重来计算的。