当内分泌不稳定时，这些色斑也是由外部因素的不良刺激引起的，这一点应给予更多的考虑。首先应该进行内分泌测试，这取决于哪种激素水平有问题。如果发现问题，应通过口服中药和外用激光治疗，或维生素E可用于治疗色斑。通常饮食应该清淡。注意保持排便、排尿和汗腺通畅，使身体产生的所有废物和毒素都有通畅的排泄通道。
内分泌失调的原因有很多，比如作息不规律、熬夜、过度透支等；生活压力、精神紧张、失眠等都会影响神经系统，导致内分泌失调；一些环境中的化学物质进入人体后，会引起内分泌失调。更年期女性体内雌激素分泌减少，雌激素缺乏，导致内分泌失调。建议及时到医院内分泌科就诊，在专科医生的指导下进行性激素六项等检查，明确病因，进行针对性的治疗。平时要放松自己，保持乐观的心态，合理安排作息时间，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
内分泌紊乱主要是由情绪、营养、激素产生过多、激素产生过少等原因引起的，需要引起足够的重视，严重不适的时候，建议及时前往医院进行专业的检查，以免身体出现不良反应。
如果出现内分泌方面的不良反应，可以根据具体的诱因进行针对性的治疗。平时要注意作息，不要熬夜。另外还要注意饮食营养均衡，多锻炼，保持平和乐观的心态，定期检查身体的健康状况。
内分泌失调引起的斑秃可以口服药物调理。
可以对症口服维生素b1，维生素b12，进行调理治疗。中医认为内分泌失调的原因，是由于血虚或阴虚所引起的病症，患者对症口服药物进行调理治疗。在用药物调理治疗的同时，患者要注意休息，避免精神压力过大，多吃一些黑豆，黑芝麻，核桃等食物，避免进食辛辣刺激性的食物，不要长期熬夜，宜合理饮食，注意休息。
建议：平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的，饮食清淡一些，避免油腻油炸食物就可以的。
长斑通常考虑到内分泌失调。
因此，若已长斑，且比较严重时，那建议还是要进行激素六项检测，可口服某些调理体内分泌药物，或补充人工合成激素药剂，有助于减轻病情，改善病情。另外还需要做好预防工作，避免各种疾病造成的影响。还要注意饮食习惯要合理，确保好作息时间，避免过度劳累和熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温水，加速排尿。
