可以按揉中脘穴位，推粱门，还可以推揉内关，推揉足三里，通过拇指指峰贴于内关穴按揉，左右两穴交替进行，每天坚持下去，治疗效果非常不错的，导致心口窝疼原因比较多，多考虑心绞痛，胃炎，胃溃疡等胃部疾病，还有可能是食管炎，胆囊炎等。
失眠不会引起胸痛。
失眠是中枢神经系统功能障碍引起的症状，不会引起胸痛。胸痛原因可能由其余因素引起，熬夜、疲劳、压力过大、感冒等会引起胸痛症状。还有气胸、肋骨损伤或肌肉损伤引起的。建议去医院拍胸部穿透。如果肺部和肋骨没有问题，可能是软组织损伤引起的疼痛，也就是肌肉问题。可以吃促进血液循环和消除血液堵塞的中药，也可以进行物理治疗等。
尿道口痛要吃一些消炎的药物，及时就医治疗。要注意经常清洗尿道口的部位，如果有包茎或者包皮过长，需要积极手术治疗，要注意不吃辛辣刺激食物，保持个人清洁卫生。要多喝水，增加尿液冲洗尿道。
妇女尿道口痛需挂诊泌尿外科。
尿道口痛主要是指尿中有烧灼感、发烧和刺痛，需做尿常规、泌尿系彩超或面对面体格检查以明确诊断。常见病因包括泌尿系之感染、结核、结石、尿道息肉及尿道肉阜。经检查确诊后，给予针对性处理。如泌尿系感染需抗菌消炎治疗等，尿道息肉，尿道肉阜均可手术，但泌尿系如结石，需药物排石或体外碎石、手术取石，绝大部分病人在短期内得到改善痊愈。
考虑是泌尿系统感染，一般与细菌感染有关系。化验尿常规，泌尿系统彩超明确诊断。可以服用抗生素控制感染。需要大量饮水，每天至少2000ml，增加尿量，促进细菌排出。定期复查尿常规，泌尿系统彩超。