预防淋巴水肿首先术后要注意抬高患肢，进行一些患肢的活动，例如屈腕、屈肘、活动肩关节，进行向心性的按摩，再有就是要加强对上肢的保护，减少长时间的下垂或者大幅度地甩手，以及减少负重、抽血、量血压等来保护患肢，减少上肢淋巴水肿的发生。
淋巴循环运动消上肢水肿，要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让臂部瘦下来。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。
乳腺癌术后水肿可以进行抗炎治疗，同时配合热敷，这样可以改善局部血液循环。如果是局部水肿过于严重，也可以检查一下肾功能，同时也可以配合一些促进淋巴回流的药物来改善水肿。
乳腺癌术后淋巴水肿可以使用空气波压力治疗仪。这种治疗原理是：空气波压力治疗仪利用较大空气压力反复加压、卸压，将淋巴液及静脉血液由远端至近端顺序加压于病肢上，减低了肢端组织内压力，在气体排空的时间内，动脉供血增强，迅速有效地改善了肢体组织的缺血缺氧状态。
因为手术破坏了腋窝局部的淋巴循环，导致淋巴回流受阻，在手术后几个月可以自行消退。可以通过伸拉训练来解决上肢活动的受限，也可以佩戴弹力套袖或者是弹力带。
淋巴水肿考虑可能是有炎症的存在，可以选择中西医相结合的治疗方法进行对症治疗，按照大型医院乳腺科的医嘱下来进行对症治疗，可以进行健康锻炼，在饮食方面清淡，忌辛辣，忌油腻，忌烟酒。