您好,怀孕早期除了吃叶酸外,还需再吃别的维生素或营养品吗?哪...

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您好,怀孕早期除了吃叶酸外,还需再吃别的维生素或营养品吗?哪些食品更有利于孕妇食用呢?谢谢解答!!
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
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当然最重要还是全面,均衡饮食,不偏食。不需要刻意追求。顺其自然。当然蛋白质和含钙丰富的食物药多吃。
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您好!
孕前需要补充:
一、蛋白质 含有丰富蛋白质的动物性食物有牛肉、猪肉、鸡肉、肝类、鱼、蛋、牛奶、乳酪等;植物性食物有豆腐、黄豆粉等豆类及豆制品。
二、钙 含钙多的食物有鱼类、牛奶、乳酪、海藻类及绿色蔬菜等。
三、铁 在孕前3个月补充铁是很合适的。 含有铁的食物有猪肝、猪血、牛肉、鸡蛋、大豆、海藻类、芝麻酱、黑木耳、香菇、绿黄蔬菜等。
四、维生素 补充的时间以孕前2~3个月为宜。富含维生素的食物有绿黄蔬菜、动物肝、肉、蛋、牛奶及橘子、草莓等水果类。
五、叶酸 叶酸含量较高的食品有动物肝、多叶绿色蔬菜、豆类、谷物、花生等。
六、锌 含锌比较高的食物有豆类、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、羊排、子鸡、熏鲟鱼、茶叶等。女性多吃这些食物,可以促进排卵和第二性征发育。
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相关问答

怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要,如果意外怀孕,更应该立即吃叶酸,吃叶酸可以预防巨细胞性贫血,还可以预防胎儿脑神经管的畸形,叶酸要吃到怀孕后三个月,当然,如果不缺叶酸而没有吃的话,也是不会有什么影响的,按道理来说,从孕前三个月就要开始吃叶酸,一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的时间段,不过怀孕前就开始吃叶酸,以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以选择一种让阴茎深入的方式,通常可以采取后位式,这种方式是男性从后面进入,无论躺下还是跪着都可以。而且这种姿势可以让女性得到更大的刺激,刺激的时候子宫口更容易张开,所以更容易让精子进入。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕早期胎停的症状如下:
孕妇在孕早期如果自身早孕反应消失、腹痛或是阴道出现流血的情况,则需要考虑腹中胚胎可能已经停止发育。一般孕妇的子宫会随着胎儿的发育而增大,如果子宫有缩小的现象,则表明已经出现胎停的症状。但是有点孕妇可能不会出现任何反应。
建议孕妇定期前往医院进行检查,确保胎儿正常发育,如果孕囊异常,且胎心没有搏动,则需要进行流产。

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一般怀孕期间是可以喝羊汤的,喝羊汤是可以有效的补阳,相对来说对身体是比较有好处的,而且要注意多做户外活动,一般怀孕期间的话要保持良好的心情,尽量不要吃寒凉的食物,还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话,可以不要喝羊肉汤,不排除会有上火,而导致流鼻血的可能。

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应该遵医嘱安排抽血看一下孕酮和hcg是否正常即可,还应该看一下分泌物和胎动的症状是否正常,但是不吃辛辣或者生冷的食物等,应该多注意观察一段时间,不吃辛辣的食物等,3个月以上比较稳定。

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在怀孕期间吃燕窝是有好处的,但是没必要天天吃,可以隔一天到两天吃一次,最好早晨空腹这样,可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃,避免引起体内营养失调,也会导致身体有不良的现象。

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