三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖，就需要坚持长期合理服药，勤测血压血糖，及时调整剂量，巩固疗效。
普通的食糖是尤为禁忌，如果糖尿病人确实比较喜好甜食，可以食用木糖醇等甜味剂，生物木糖醇在体内代谢缓慢，不会使胰岛素突然上升或下降，食品用后不会增加血液中胰岛素，加重胰腺负担，是最适合糖尿病患者食用的营养性的食糖代替品。
高血压高血脂高血糖统称为三高，这三种疾病都是引发心脑血管疾病的最危险因素。平时要低盐低脂低糖饮食，不能吃过咸的食品，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品，蛋黄，黄油，奶油。
高血糖和极度口渴。
小便多了，体内的水分就会减少。体内水分总量减少1%~2%，会引起大脑口渴中枢的兴奋，导致想喝水而极度口渴的生理现象。尿液、皮肤干燥和脱水。排尿不仅会增加排尿次数，还会出现尿量增加，24小时20次以上，高血糖尿量为2~3升，甚至10升。尿里也有泡沫，尿渍是白色的，黏糊糊的。多尿由于血糖高，超过了肾脏糖临界值（~10mmol/l)，更多的糖排出尿液，因此排尿次数和尿量会增加。心跳加快，呼吸缓慢而深沉。即使不做剧烈运动，也能感觉到心率比以前快得多，呼吸困难。
高血糖糖尿病患者能喝茶。
例如红茶、绿茶、乌龙茶等天然茶叶经热水提取后的水，几乎没有提高血糖的功能，也没有明显的降低血糖的能力，所以这种水可以作为白开水饮用。糖尿病患者如果想喝茶，这种天然茶可以喝，也可以作为白开水喝，一些患者可能认为，喝茶会降低血糖，但茶对降低血糖的效果尚不清楚，内分泌科医生不推荐喝所谓的降低血糖的茶。
高血压是指血压大于140毫米汞柱比90毫米汞柱，高血压是指空腹血糖大于6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖大于7.8毫摩尔每升，随机血糖大于11.1毫摩尔每升。导致高血压和高血糖的病因有很多，糖尿病就是以血糖升高为主的一种疾病，目前高血压和糖尿病都是无法彻底恢复的，需要终身服药控制治疗，平时的饮食要清淡，少吃甜食，油腻性食物及高钠食物，平时要多运动锻炼，增强体质。