肝肾阴虚引起的失眠，可以在生活中调节，也可以通过吃药来解决。
生活调整，肝肾阴虚引起的失眠，往往是因为不良的生活方式引起的，包括熬夜、抽烟、喝酒等，或者一些不良的饮食习惯导致的，包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药，肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药，比如临床上可以选用镇静剂。
病情分析： 您好,你的的症状初步断定是肾阴虚,可以吃一些中成药如六味地黄丸调理身体,由于中成药见效比较慢,建议您长时间服用,建议您平时注意休息,不要太过劳累,保持愉快的心情,不要有心理包袱,祝您早日康复。
问题分析：你好，根据您所说的情况，肾阴虚可以导致失眠的，可伴有手脚心热、头晕眼花耳鸣、口咽干燥、心慌等症状。
意见建议：如有以上症状，建议可选用黄连阿胶汤滋阴清降虚火，有黄连、黄芩、鸡子黄、芍药、阿胶等，同时注意睡前不要喝酒、喝咖啡、浓茶等。
病情分析： 你好，对于你的情况考虑是由于肝火过剩导致耳鸣的症状的，只要服用龙胆泻肝丸和知柏地黄丸就会好转的。还有服用陪他定，桂利嗪改善耳朵的血液供应也是有效果的，
意见建议：平时注意休息多吃水果蔬菜。不吸烟喝酒和不能吃高脂肪饮食。耳鸣除了积极的进行的治疗外， 日常护理也非常重要，定期去医院复诊。
问题分析：肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热、盗汗、咽干。可以口服六味地黄丸或左归丸治疗。
意见建议：是建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量
问题分析：肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。
意见建议：可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等。
