主要是可以服用药物或者配合做下针灸理疗治疗。同时如果非常严重，还要做手术。可能是属于外伤，而导致膝关节的髌骨劳损，也有可能是属于平常走路太多引起的慢性损伤，出现发炎，出现有弹响声，主要有可能还有增生骨头活动时碰撞而引起的声音。
髌骨劳损亦称“髌骨软化”或“髌骨软骨病”，是膝部常见运动损伤。由于膝关节经常过分伸屈、超常范围的内外翻，髌骨下面的软骨面与股骨的相应面，长期碰撞挤轧致伤。陈旧性的髌骨劳损，需要进行热敷按摩，使用活血化瘀的膏药外敷，有助于改善现象的。
髌骨劳损大多是由膝部常见运动损伤。
由于膝关节经常过分伸屈、超常范围的内外翻，髌骨下面的软骨面与股骨的相应面，老是碰撞挤轧致伤。髌骨发育异常或者髌骨位置异常，与运动的姿势，运动的强度有很大的关系，而髌骨软化如果不及时进行治疗的话，就会出现创伤性关节炎和半月板损伤的情况。髌骨软骨面及其相对的关节软骨面因慢性损伤后，而形成髌骨骨关节炎症的一种退行性疾病。
建议：平时注意休息，减少膝关节的活动量，避免长时间站立，注意多休息，可以外用一些跌打损伤的药物。
病情分析： 髌骨劳损亦称“髌骨软化”或“髌骨软骨病”,是膝部常见运动损伤.由于膝关节经常过分伸屈,超常范围的内外翻,髌骨下面的软骨面与股骨的相应面,长期碰撞挤轧致伤.初期开始活动时局部酸痛,活动后减轻,活动结束经一段休息后又加重,没有明确的固定疼痛部位.时久,则上下楼梯有明显“膝软”的感觉,严重时关节内积液肿胀. 治疗方法：在受伤初期应减少剧烈活动和下蹲以保护膝关节,撞伤,扭伤急性期（0至24小时内）
意见建议：要避免热敷,在0至4小时内为冷处理最佳时机,应对受伤局部加以冰敷.
如果不能尽早地控制,损伤面就会越磨越大,最终导致膝关节无法弯曲,肌肉萎缩,甚至无法正行走. 如果没有及时治疗,建议采用中医调理.
指导意见：您好，可能是滑膜炎或者骨质增生引起的疼痛症状，不排除有风湿性疾病，所以应该先考虑医院及时检查诊断，根据检查结果采取正确治疗，注意休息，避免关节着凉。
