应该多调理身体，放松情绪，不要有压力的，注意积极加强营养，不要经常熬夜，注意不要吃刺激性的食物，放松情绪加强营养，或者遵医嘱安排口服用药调理后及时到医院选择复查，一般都是有改善的。
乳腺增生如果不及时治疗是会出现乳腺结节的乳腺增生和结节，建议服用治疗乳腺增生的药物进行治疗，同时定期到医院进行检查。如果乳腺增生和结节比较严重，如果增生结节逐渐增大，或者经过药物治疗效果不明显，可以选择手术切除的办法，需要在硬膜外麻醉下将乳腺组织进行区段切除或者部分切除术。
一旦发现男性乳腺增生症，到正规普通外科就诊，由专科进行体格检查，结合肝功能及男性激素检查进一步了解发生病症的相关因素，并了解有没有乳腺结节存在，再根据原因进行对症治疗，部分需要进行手术切除，尤其是伴有结节及增生明显。
腰椎骨增生可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰椎骨增生的治疗方法需要根据具体的临床表现来看。
如果拍片检查提示结果显示腰椎骨质增生，但患者没有明显的临床症状，基本不用采取手段进行治疗，患者平时注意休息和保养，避免劳累，不要久坐久站即可。如果患者伴随腰部疼痛不适的症状，建议在医生的指导下外用扶他林来对症止痛，也可以服用美洛昔康片等镇痛药物，如果患者对膏药不敏感，也可以选用中草药来改善症状。
对于有钩椎关节增生的患者，可以采取以下措施：
第一，要消除导致该病的主要原因，例如：病人是否有过久的端正、低头、颈部受凉、其他不良姿势等不良的原因，必须要消除，然后再进行治疗。
第二，病人需要保持在病床上的姿势，以及对颈部进行持续的牵拉。
第三，除了以上所说的，还可以配合服用一些补钙剂，减轻肌肉的抽筋，除此之外，针灸、推拿、中药熏洗等物理疗法，都可以起到很好的辅助作用。
在日常生活中，患者可以做进五禽戏、八段锦等运动。
