感冒是常见的是病毒感染，如果孩子仅仅表现为鼻塞，流鼻涕等症状可以用盐水洗鼻，热敷鼻根部，及时清理鼻腔分泌物缓解，因为病毒感染是自限性疾病，如果没有合并肺炎，心肌炎，中耳炎，鼻窦炎等情况可以自己恢复，如果孩子咳嗽症状明显，可化验血常规，若提示感染，需要积极抗感染治疗。
可以使用头部冷敷，头部冷敷适合病人的一般发热，体温并不特别高的。方法是用毛巾用凉水浸湿以后，敷在病人的前额部，每5-10分钟更换1次。还可以用温毛巾擦浴，温水擦浴适合于高热病人的降温。方法是用32度-34度左右的温水，擦拭病人的全身皮肤，尤其在腋窝、腹股沟、颈部等血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些，能够帮助散热。胸部、腹部等部位对于冷刺激比较敏感，不要擦这些地方。
如果病情不是特别严重，可以不用吃药，适当多饮水，在饮食上稍微注意一下，多吃一些比较易消化的食物，比如喝一些小米粥，一些水果沙拉等，小米粥有温胃健脾等功效，能够改善小孩胃肠功能。
通过描述来看不是很严重，可以服用解热镇痛的药物或者是采取物理降温，先吃感冒药物，在服用治疗之间的药物，忌食辛辣刺激的食物，不要吃海鲜，避免接触油漆等容易引起过敏的物质。
感冒发烧期间也可以适当的吃一些羊肉，不要吃烧烤类的食物，羊肉的营养价值比较高，适当的吃一些对身体没有伤害，但是感冒期间饮食要尽量清淡一些，多喝水，吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，不要熬夜保证睡眠。
在感冒发烧期间避免吃鸡蛋，鸡蛋是比较难消化的食物，感冒发烧期间，人体的胃肠道的功能受到体温影响，很容易发生消化不良。如果吃了比较难消化的鸡蛋，会加重消化不良的症状。