保持良好的心情，有规律的作息，适当的户外活动，增加全面的营养，多吃水果和蔬菜，坚果，牛奶等，注意补充多种维生素，远离药物，有利于宝宝的健康，另外也是要注意定期的孕检，一切正常就好。
孩子长得好看不好看，主要遗传于父母的基因，如果和丈夫都长得比较好看，那么生的女儿或者儿子都会长得比较好看的。在怀孕期间和备孕期间，都要注意自己的饮食，只有这样才能生出更健康的孩子，不要饮酒或者抽烟，也不要让丈夫抽烟，因为这样不利于女儿的发展。
如果要瘦腰两侧，建议可以通过控制饮食、针灸可以打造漂亮的小蛮腰。
1.控制饮食：想要打造漂亮的小蛮腰，建议在饮食上一定要注意控制，尽量少吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃维生素、纤维素含量丰富的食物，比如白菜、菠菜等，一般有利于减肥。
2.针灸：针灸也可以起到辅助瘦腰两侧的效果，因为针灸能够疏通经络、健脾和胃、调补气血，可以促进人体的新陈代谢，有利于脂肪的燃烧。
普通痣常呈圆形或卵圆形，将其一分为二时，两半对称，而恶变痣常为不规则形，皮疹一侧比较稳定，另一侧向周边扩大，并呈现不规则及表皮粗糙。普通痣边缘规则光滑完整，与周围皮肤分界清楚，而恶变痣边缘常境界不清楚。或者一侧清楚而另一侧模糊，给人一种隐隐约约的感觉。
考虑药物副作用大，反而效果不好，只有多加强训练了；找个有经验的老师，因材施教；不要放弃，还是可以的。治疗可能需要很长的时间，1到2年左右。这一部分还需要经过后天的训练。
剖宫产以后可以喝的。它的营养成分更易于人体吸收，可以补血气的，另外还可以温中益气、补气养颜。对中老年人、孕产妇和身体虚弱者来说更加适合。还有提神及解除疲劳的功效。尤其是人过中年以后，无论是体力劳动或是脑力劳动，经过一天的辛劳，临睡前喝一碗热，不但能缓解疲劳，而且睡得更甜。大病初愈，身体虚弱、贫血、大手术恢复期的病人，常喝点可起辅助治疗作用。
