月经来了能吃鸡汤。因为鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素等营养物质,营养价值非常高,不仅可提高机体的免疫力,还能预防月经期出现头晕、疲乏无力等气血虚弱的表现,但鸡汤一定要清淡,将多余的油脂去掉,便于胃肠道对其进行消化和吸收,也可以在鸡汤中加入少量的枸杞、红枣、当归等补益气血之品,有助于月经期补气血。
一般来说,女性在怀孕初期可以吃鸡肉,喝鸡汤,但是吃的时候一定要注意适量。
因为女性在怀孕期间激素水平波动较大,可能会影响胃肠道。如果她们一次吃太多,可能会消化不良,加重恶心呕吐等早孕反应。而且因为鸡汤含有丰富的蛋白质等营养物质,如果每天吃太多,会使胎儿生长过快,导致胎儿过大。
还需饮食清淡、营养,作息规律,避免劳累。
糖尿病患者可以喝鸡汤,但是喝鸡汤要注意某些事情。鸡汤中含有较多的脂肪,脂肪升高血糖的能力高于碳水化合物。所以喝鸡汤的时候要尽量减少或者避免脂肪的摄入。这样既能尝到鸡汤的美味,又对血糖没有太大影响。喝鸡汤有以下几种方法可以减少脂肪的摄入:
1、可以把鸡汤放冰箱过夜,让脂肪冻成固体,再把鸡汤里的脂肪去掉;
2、鲜鸡汤也可以不放冰箱冷藏或冷冻。可以在鸡汤冷却后用吸管喝汤,因为插在汤底的吸管喝的主要是水,而密度较轻的油会浮在汤的上层,这样就不会喝到鸡汤里的脂肪了。
宝宝感冒应该能吃鸡汤。宝宝出现感冒症状,一般由病毒感染引起,比如有发热、咳嗽、流涕等症状,可口服清热解毒类的药物对症治疗。如果发热程度重,需要口服相关药物对症退热,防止宝宝因高热引起抽搐等症状。如果应用药物以后症状仍不见缓解,需要及时去医院进行系统检查,明确宝宝有无支气管炎或者肺炎,进一步治疗。
宝宝能吃母鸡汤的,但是注意少喝即可,因为油腻的食物容易导致孩子出现消化不良或者恶心等不适的情况,多吃清淡易消化的食物会比较好,注意不要让腹部着凉即可,看一下大便是否规律,多补充维生素。
怀孕初期可以吃鸡肉喝鸡汤,鸡肉中含有蛋白质、钙、铁、核黄素、烟酸等物质,能够补充妊娠初期孕妇所需的营养,促进胚胎正常发育。且鸡肉入脾、胃经,有温中益气,补精填髓的功效,对于平素脾胃虚寒的妊娠期妇女是不错的选择,能够促进胎元稳固。但因鸡肉性温,切勿多食,以防热扰冲任,胎动不安。