平时可服用益气养心的药膳，如大枣粥、莲子粥以及橙子、香蕉等水果。不要让自己过饱或过饿。切记一定要忌烟、酒、浓茶、浓咖啡和油腻，动物内脏及辛辣食物、也要避免食用过硬不消化的食物。
心动过速的症状主要与自身心率的快慢，以及是否合并有器质性心脏病有关系。心跳得相对比较慢的病人，症状可能就比较轻，心跳得非常快，同时还有合并心脏的功能本身就不好，有器质性心脏病，症状就会重。
失眠会使心率加快，心动过速，主要有以下几点原因：
1、睡眠不好，疲劳导致交感神经过度兴奋，因此患者心率加快，心跳加快。
2.失眠，如果患者过去患有基础心脏病（如冠心病、不稳定型心绞痛、心率异常等）。疲劳和睡眠不足会导致心脏病发作，患者心率过快会出现心慌、胸敏和呼吸困难等症状。
3.失眠，患者并发内分泌代谢疾病，如果睡眠不好（如甲亢），就会引起心动过速。
没有症状可以不用治疗，如果出现心慌需要及时进行诊治，以免耽误病情，正常的心脏搏动起源于窦房结及速率为每分钟60到100次，超过一百次每分钟即可诊断为窦性心动过速，窦性心动过速是可以存在正常人的。
室性心动过速可按其持续期划分为：持续性室性心动过速和非持续性室性心动过速。
此外，还可以依据是否存在器质性心脏病、室速的心电图形态、室速的来源和转归等因素进行分析。室性心动过速是一种非常危险的心律不齐。对于引起和保持室性心搏过速的各类可逆病变，如缺血、低血压、低血钾等，要积极地加以研究和处理。
窦性心律失常或房颤时，心室速度较低，容易出现室性心律失常，可采用阿托品或人造心脏起搏。
通常来说，心动过速用以下药最好，具体分析如下：
如果心电图显示窦性心动过速或房性心动过速，首先要确定是不是电解质紊乱，或者是剧烈运动引起的，首先要做好充足的睡眠，做好电解质检查，如果不能确定引起心动过速的原因，可以采用倍他乐克等药物来控制心室率。室性心动过速的病人，有可能会有心室颤动等危险的心律失常，这时候要保持病人的血钾和电解质的稳定性，同时要积极应用胺碘酮等药物。