男士脱发原因，饮食因素尽量少吃辛辣刺激、油腻、甜品等容易阻碍脾胃的饮食。压力过大，洗发太勤或者太少都不好。改善饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，补充维生素以及微量元素。学会减压，放松心情。少使用电子产品，多运动，按摩头皮。
病情分析：你好，从你的症状的描述情况看是属于脂溢性脱发，一般脂溢性脱发与家族遗传有关。
意见建议：脂溢性脱发是没有预防的方法的，确诊是脂溢性脱发以后要以外用米诺地尔溶液及口服中药如祛湿健发汤等加减治疗的。平时要注意饮食忌辛辣油腻甜腻，不要熬夜，避免紧张焦虑等。
病情分析： 你好，因脂溢性皮炎常与消化功能异常，日常饮食需更加注意。
意见建议：饮食忌刺激性及油腻食物，多食蔬菜水果，多喝水，控制海鲜牛羊肉的摄入。
病情分析： 你好，脱发患者常因饮食不当，睡眠不足，精神紧张，情绪低落，工作负荷重等外界因素的影响，又直接影响到内分泌，引起雌雄激素分泌失衡，均可加速脱发。了解脱发的根本原因后，就要对症下药，针对不同脱发患者的原因进行针对性的治疗，这样更有利于脱发的治愈。
意见建议：脱发患者应多吃富含维生素b的食品，如胡萝卜、黑芝麻、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
指导意见：你好根据你的症状可能是因为气血不足引起的脱发呢需要对症的补充身体营养促进了可以服用养血生发胶囊治疗以及配合服用黑豆以及黑芝麻等食物为宜
你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
