血糖20多是糖尿病的。糖尿病饮食，多参加运动，以及口服降糖药。要控制体重，戒酒，适当运动，饮食注意清淡，低糖，多食蔬菜，瘦肉，少油腻，注意血糖变化，随身携带糖果，预防低血糖发生。
患妊娠糖尿病的人注意不要吃桑葚，因为这个是凉的，可能会影响到胎儿的，但是现在要注意通过药物来进行治疗的，并且注意改善一下饮食状况的。注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，而且要注意定期检查一下。
孕妇糖尿病检查为检查妊娠期糖尿病，将进行24~28周的葡萄糖耐量测试。将75g无水葡萄糖溶解在250ml~300ml的水中，空腹饮用5~10分钟。喝糖水前采集一管静脉血，喝糖水后采集静脉血1、2个小时，诊断为妊娠期糖尿病。糖尿病血糖的诊断标准是血糖值空腹＞5.1、服用糖后1h＞10、服用糖后2h＞8.5，就可以诊断为妊娠期糖尿病。
二型糖尿病患者可以吃土豆。
但是由于土豆含有大量的淀粉，所以不能吃太多，而且在吃土豆的时候，要适当减少主食的摄入。因为土豆所含的碳水化合物和主食差不多，新鲜土豆含9%-20%的淀粉。除此之外，蛋白质和脂肪的含量也比较高，蛋白质占1.5%-2.3%，脂肪占0.1%-1.1%。土豆主要吃淀粉，淀粉可以让我们产生饱腹感，但是富含葡萄糖、果糖、蔗糖，建议少量食用。
在20岁可能会得糖尿病。
糖尿病可分为1型糖尿病和二型糖尿病。像1型糖尿病，多见于青少年，所以20岁的患者，如果有糖尿病，很可能会认为是1型糖尿病引起的。二型糖尿病多见于中老年患者。无论是1型糖尿病还是二型糖尿病，都需要稳定患者的血糖水平，定期监测血糖，使患者的血糖处于稳定状态，避免高血糖引起的相关症状和并发症。特别是对于20岁的糖尿病患者，要特别注意长期控制血糖，以获得更好的生活质量和更长的生存时间。