失眠、多梦、心悸、气促、寒性的解决方案如下：
1、可口服长期失眠、多梦心悸、气促、寒战等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜长期服用。症状缓解或消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。
2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。可以睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。
患者虽然戒烟以后出现胸口疼痛的症状，考虑胸口疼痛与戒烟关系并不大，因为一般戒烟不会导致胸口疼痛的症状。出现胸口疼痛，还有可能是患有其他疾病引起的。长期吸烟是冠心病的一个独立的危险因素，长期吸烟可以导致冠状动脉粥样硬化，从而引起冠心病。
一般情况下，出现胸闷的情况有很多，首先要注意多休息，同时要多做深呼吸，不要进行激烈的活动，要多饮水，如果需要的话，可以到正规的医疗机构进行24小时的动态心电图检查。第二种是由于气虚所引起，可以多吃一些有营养的食品，比如大枣、黄芪、牛肉、花生、山药等。第三，如果是因为心肌缺血，可以服用一些可以服用的药物，如美托洛尔、比索洛尔等，还应多食用一些瓜果和一些蔬菜，让自己的情绪稳定下来。
通常情况下，胸口发闷可能是心情不好、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。具体情况分析如下：
心情不好：如果和人有争执，可能会出现胸口发闷的情况。
冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，患者可能会出现心绞痛、心悸、憋闷感、胸闷等症状，因此胸口发闷可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。
这几天老是口腔无味，发苦，胸口发闷，要注意排除慢性胆囊炎，胆结石。
如果不及时治疗会导致身体发生各种疾病。既往体健，无肝炎及肝硬化病史，体检发现左上腹不适并逐渐加重，同时出现胸闷气短、乏力等全身症状，考虑“肝郁”之可能，给予疏肝利胆治疗后效果不明显。口苦，为肝胆疾病所独有，慢性胆囊炎病人常出现口苦，咽干、上腹胀痛，背部或右肩酸痛，尿黄。一般认为其病因可能与胆石阻塞有关。为了进一步明确诊断及鉴别诊断，建议病人到医院做肝功能检查、肝，胆，脾，胰的B超及其他检查。
患者突然感觉胸口闷堵、呼吸困难的情况，很有可能是由于冠心病、心绞痛发作，或者有心脏神经症等疾病引起的症状，建议去医院进行专业的检查，对症治疗。
建议患者在日常生活中，宜清淡饮食为主，食用低盐低脂的食物，如白菜、芹菜、菠菜等新鲜蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，如火锅、辣椒、烧烤等，可能会加重心脏负担。
患者因为长时间处于精神紧张，压抑郁闷的环境中，也可能发生胸堵发闷的I情况，需要及时调整好心态，可以找朋友倾诉，或者出门散心，来通过外界因素抒发压力。一定要保持积极乐观的心态，对身体健康和生活都有很大的帮助。