高良姜有散寒止痛，温中止呕的功效。临床上主要应用于胃寒所致的脘腹冷痛，常与炮姜相须为用。高良姜性热，能温散寒邪和胃止呕，也可以用于胃寒呕吐，多与半夏、生姜等同用。
寒邪伤胃，气机不畅，胃脘冷痛、泄泻：可以单用，或者与干姜、川椒、附子、香附、佛手、绿萼梅同用，以温中散寒，行气止痛。胃寒气逆，呕吐清水、嗳气：常与半夏、生姜配伍，以加强和胃降逆，止呕之功。
缓解痤疮爆发。肉豆蔻含有抑制痤疮爆发的特定活性物质。所有需要做的就是将肉豆蔻粉和牛奶混合成糊状，然后涂在患处，保持1-2小时。处理后不要忘记用清水冲洗干净。每天做一次，直到粉刺变干消失。
理气，宽胸，通阳，散结。治胸痹心痛彻背，脘痞不舒，干呕，泻痢后重，疮疖。因为薤白具有通阳散结、行气祛痰的作用。气虚患者慎用。发热病人不能食用过量的薤白。阴虚发热病人忌用。
紫苏叶又叫做苏叶性温，具有散表寒，行气宽中，抑菌，行气安胎的作用。对于治疗外感风寒引起的头痛鼻塞，胸闷，胃部，反酸恶心，产妇胎位不稳，有呕吐的现象都有不错的效果。平时一定要按照剂量去服用，气血不足的人最好不要服用，以免让身体的体质越来越差。上火或者是发高烧的人，也不要服用，以免加重病情。紫苏叶还有提高视力的作用。
