阴虚火旺引起的失眠，建议用中药治疗。同时可以用花类药物，如玫瑰花、玳瑁花、凌霄花、合欢花等，代替茶叶泡水，也可以缓解失眠。
阴虚火旺型失眠患者主要表现为心烦内热、急躁易怒。部分患者可出现口干、口苦、舌红、少苔等症状。玫瑰花、玳瑁、合欢、凌霄花等花药，具有疏肝解郁，不伤阴的功效。在平常喝水的时候，它们可以纠正肝郁、脾虚、阴虚的症状。
阴虚火旺引起的失眠主要是因为阴血不足，所以心火过盛，主要治疗方法如下：
1、患者可以从保健的角度练习一些静态气功。比如睡前可以静坐20-30分钟，这样可以更好的安神养心，这样失眠就会好起来。
2、白天可以适当增加一些锻炼，比如练八段锦等。这种保健对夜间失眠有好处，尤其是阴虚火旺的失眠。
3、从食补方面，可以用滋补的药物，如红枣、当归、枸杞等。
4、如果以上方法不够好，可以适当使用中药。比如天王补心丹，是阴虚火旺的较好方剂。在医生的指导下，患者可以使用。
一般来说，阴虚火旺艾灸以下部位：
阴虚火旺可以根据临床症状，在以下部位进行艾灸，患者心烦易怒、咽喉肿痛、口干舌燥等属于肾阴亏虚，可以艾灸肾俞穴、命门穴、足三里穴等；如果是腰膝酸软、目赤肿痛、头晕脑胀，属肾阴虚、肝阳上亢，应该在艾灸天枢穴、气海穴等。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
一般情况下，如果出现阴虚火旺的情况，可以喝枸杞菊花茶。
如果身体出现阴虚火旺的情况，可以喝茶来调理，有利于促进身体恢复。一般可以选择具有清热解毒、消暑作用的茶叶。比如枸杞菊花茶，使用枸杞子和菊花泡茶，具有养阴益气、滋阴补肾的功效。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。
肾阴虚导致的相关症状，应该清淡温软饮食，多饮水，口服药物进行调理，在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
肾阴虚导致的相关症状，应该清淡温软饮食，多饮水，口服药物进行调理，在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
