考虑有腰椎间盘突出压迫神经导致下肢肿胀，股骨头撞击综合征是一组以髋关节解剖结构异常为特征的疾病，平时注意休息，适当抬高患肢，利于静脉回流，避免久坐久站。腰部防寒保暖；戒烟戒酒；多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果及含钙高的食物。
左小腿肌肉拉伤可以通过冷敷、使用药物等方式来缓解症状。
如果是肌肉拉伤，很有可能会导致韧带损伤，或者是韧带断裂。如果是单纯的肌肉拉伤，可以通过药物进行保守治疗，一周左右就会恢复正常。在受伤后24小时之内可以用冷水或冰块来缓解肿胀和疼痛。不能久站，不能剧烈运动，不能吃辛辣、生冷的食物，可以服用活血止痛胶囊等活血止痛的药物，还可以外用云南白药喷雾剂进行活血止痛、消炎消肿。
一般情况下，小腿总是肿胀怎么缓解，需要先确定病因，再对症治疗。
1.如果是肾脏疾病引起的，这时尿常规检查会出现蛋白尿和血尿，需进行保肾处理，若肿得厉害，可以服用利尿剂。
2.如果是肝源性的，大多是肝硬化引起，这时肝功能检测不正常，大多合并低蛋白血症，则需要保肝治疗，或输人血白蛋白以矫正低蛋白血症。
3.如果是心源性的，因有心衰引起下肢浮肿，也可以服用利尿剂。
4.如果是下肢静脉瓣功能不全、静脉血反流、表现长期站立后胀痛等因素引起的，这种情况需要避免长时间站立，可予口服地奥司明片之类的药物进行治疗。
小腿肿胀可以首先到血管外科就诊，因为下肢肿胀通常是由于下肢静脉回流障碍所导致。那么导致静脉回流障碍的疾病，常见的是下肢深静脉血栓形成，另外就是静脉外压性疾病。
问题分析：您好，您这种情况可能的原因比较多，水肿，感染，过敏等都有可能。
指导建议：建议您到医院就诊，化验血常规，B超，拍片等检查，明确诊断，以免耽误病情。
一般情况下，左小腿肌间静脉血栓，患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
下肢深静脉血栓属于左小腿肌间静脉血栓。血栓形成后14天以内是血栓的急性发作期，应尽量卧床休息，避免推拿、挤压患肢，防止患肢发生制动，以免血栓脱落、肺栓塞、死亡等。抗凝治疗是主要的药物，通常是3个月左右，主要是肝素、低分子肝素、华法林、利伐沙班、达比加群等，这些都是比较常见的抗凝药物。十四天以后，血液凝块已经稳定，可以下床走动，但不能进行剧烈的运动。此外，还可以口服一些其他的药物，如马栗籽提取物、地奥司明、羟苯磺酸钙、草木犀流浸片等。出现这种血栓要在医生的指导下进行科学的治疗。
